藝人洪榮宏日前因外痔破裂，趕緊返台掛急診、動手術！妻子張瀞云描述事情發生當下，洪榮宏血流不止，但因為兩人身處國外，就醫不便，情急之下只得拿衛生棉救急，後來還去買成人紙尿褲。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》，也邀請藝人小Call，上節目分享媽媽因為痔瘡所苦的經驗。主持人鄭凱云也十分好奇，國人罹患痔瘡的機率如此高，到底是什麼樣的原因造成；當罹患痔瘡時，除了傳統手術外，還有什麼治療方式可免除術後坐立難安的窘境。鄭凱云並與專家、來賓討論，要如何透過腸道保健，遠離 「痔瘡」危機！
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國人罹患痔瘡機率近九成「長期便秘」是主因！
根據成大醫院統計，國人罹患痔瘡機率高達86%！大千醫院外科部長馮啟彥解釋，像洪榮宏這種狀況很可能是「急性血栓型痔瘡」，是常見痔瘡急症，有些病人甚至因此昏迷而緊急送醫。造成痔瘡的原因中以「長期便秘」最為常見！台灣人愛吃肉，一旦纖維素、蔬果補充不足，導致糞便乾、硬，就會拉長上廁所的時間，造成肛門的壓力變大引發痔瘡！而大腸激躁症的患者，也因經常性腹瀉，導致肛門壓力變大，成為痔瘡好發族群。其他包括腹壓較高者，例如懷孕婦女、肥胖一族，以及長時間久站久坐或缺乏運動的人，都容易埋下痔瘡隱憂！
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藝人小Call節目中提到媽媽以前是專櫃小姐，可能因為長時間久站，再加上懷孕的關係，10年來深受痔瘡所苦！由於小Call老公是香港人，小Call婚後第一次帶媽媽去香港見老公親戚，媽媽一路上都急著要回飯店上廁所，走路的姿勢也變得不太自然，小Call一問之下才知道，原來媽媽急著回去，是因為要擦治痔瘡藥膏！媽媽也因為長期受痔瘡所苦，所以習慣只要出遠門過夜，都一定會備藥跟痔瘡奮戰！
痔瘡有分級！只有"第一級"能夠自癒
《健康2.0》新任主持人，敏盛醫院副院長江坤俊解釋，痔瘡可分成四級。第一級的內痔通常沒有感覺，但因為它位於肛門內，所以偶爾會發生大便出血的情形。第二級的痔瘡，排便時偶爾會脫出，但是會自動縮回去。第三級的痔瘡，排便時脫出，必需要靠外力推回去。第四級的痔瘡，江坤俊表示，一般來說已經是最嚴重的，痔瘡整個脫出肛門，推也推不回去，萬一再合併血栓的話，不僅疼痛還會出血，患者會非常難受！四種等級的痔瘡中，第一級痔瘡還可透過自我護理自癒。第二級痔瘡，可以使用內痔結紮療法。第三、四級的痔瘡就建議手術治療。江坤俊表示，現在治療痔瘡有稱為「組織凝集刀」的新型手術，採用電燒的方式把痔瘡燒死，大幅減少手術及術後的住院時間，免除傳統手術術後可能坐立難安、疼痛難耐的窘境，鼓勵大家有「痔」要醫，拖太久反而更嚴重！
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調整腸道解便祕 遠離痔瘡困擾
想要有效改善腸胃道，解決便秘困擾，營養師李婉萍建議，可用硬纖維搭配軟纖維的方式進食，像蘋果的外皮是硬纖維，果肉是軟纖維，兩者搭配後，就可以幫助維持腸道暢通！另外，適量補充益生菌也可改善腸胃問題！李婉萍表示，L菌
或是雷特氏B菌對腸胃道保養都十分有益，選擇益生菌時也建議大家要吃到「益生元」，例如葡聚多醣、果寡糖，這些可以幫助好菌長大的食物。要了解更多「腸道保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週一到五下午2點，六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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