很多人都只知道橄欖油不含膽固醇， 是食用花生油的最佳代替品， 但一項最新發現， 橄欖油原來還可減輕類風濕性關節炎的產生。
類風源性關節炎的產生是由於自身免疫系統對身體肌肉纖維進行對抗， 因而導致身體的關節產生痛楚和腫脹， 甚至導致關節的損壞。此病的成因迄今是個謎， 但近期已有研究指出是和個人的飲食有關。
美國醫療營養雜誌最近發表的一篇文章指出， 根據一項在希臘南部進行的研究報告， 以145 名患上類風濕性關節炎的病患者和188 名健康的人士的飲食作比較， 研究結果顯示食用較多橄欖油和煮熟蔬菜的人( 即平均每日食2.9 份) 比食用較少者( 平均每日食0.85 份) 其患病機會降低75% 。
此外主持是項研究的雅典醫學大學教授Dr. Athena Linos 又表示， 橄欖油有很高不飽和脂肪含量， 而不飽和脂肪已被證實可降低類風濕性關節炎的產生， 由於希臘南部人一般少吃深海魚， 他們對不飽和脂肪的攝取多來自橄欖油， 這可能解釋為何希臘和意大利等喜歡食用橄欖油的民族較少患上心血管類疾病的原因。
相關搜尋： 健康養身the sohoino cp99the i padthe ipadthe wii飽和脂肪 反式脂肪不飽和脂肪老人手機 ino氮氣加速瓶 nos心血管疾病類風濕性關節炎風濕性關節炎心血管疾病 英文心血管疾病 ppt養身the soho餐廳ino cp99極簡風老人機飽和脂肪 不飽和脂肪健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網the soho dining spaceino cp99評價ino cp99 開箱ino cp99 銀髮族御用手機ino cp99 心得ino cp99 電池ino cp99老人機
（健康醫療網／記者周威志報導）日本是溫泉之國，相傳許多特別的泉質更具有治療疾病的效果，其中碳酸泉大量被應用於幫助末梢血液循環不良的糖尿病患。天然的碳酸泉並不多見，有業者細心研發迷你家居型的氣泡產生器，可以在水中打入相當多的Co2氣泡，藉由氣泡平均附著在皮膚上，一點一滴的滲透進微血管，在家也能輕鬆享受...
閱讀詳情 »（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）夏季天氣炎熱，許多人常心情急躁、火氣大，為求消暑降火而常吃冰，加上時常出入冷氣房，滿身大汗受到風寒就感冒了；中醫師表示，夏天是需要動能的季節，人體需要透過排汗來散熱，但猛吃冰涼冷飲，會造成水氣無法順利散發出來，體外又吹冷氣受寒，身體機能無法健全運轉，就容易感冒。 ...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者林怡亭報導）曾有研究顯示，面試官在面對求職者時，對於求職者的眼睛常會多加注意，因此，許多求職者為了謀求好職位，會盡量將五官調整到更好的狀態，首要選擇，通常是眼睛。眼睛是靈魂之窗，一雙美麗的大眼，不僅深邃動人，也吸引人的目光，往往能影響人與人之間接觸產生的第一印象，一個人的性格的好...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你家寶貝有勤洗手嗎？根據疾管署最新統計，上周腸病毒急診就診人數上升1成。專家提醒，學齡前嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，初期症狀較成人更加輕微，不容易察覺及預防，建議落實勤洗手的好習慣，才能預防感染腸病毒。 國內腸病毒疫情監測資料顯示，近4周以來、急診就診總人次持平，只...
閱讀詳情 »
Facebook留言