（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你的牙刷多久換一次？根據醫師臨床觀察發現，許多民眾牙刷用到刷毛開花，才肯換新，殊不知牙刷用愈久，細菌愈多，尤其刷毛外翻，不但無法徹底清潔牙齒，還可以刮傷牙齦，引起牙齦發炎、腫脹，建議每2個月更換一次。
據統計，國內12歲學童恆齒齲齒平均2.5顆，遠高於全球平均1.7顆，而5歲兒童齲齒率高達8成，小6學童齲齒顆數，更高過日本及香港2倍以上，顯見國內家長對小朋友口腔衛生，仍有待加強。
新北市牙醫師公會理事長黃克忠指出，要預防蛀牙首先應正確潔牙，包括每餐餐後潔牙，使用適量氟化物，如塗氟、含氟漱口水，以及定期口腔檢查、養成良好飲食習慣，不要常吃黏甜、易蛀牙的零食，就能降低齲齒率。
黃克忠也提醒民眾，牙刷使用愈久，刷毛上的細菌累積愈多，若刷毛外翻，不但刷不乾淨，也容易括傷牙齦，甚至造成感染，建議每2個月就要更換一次，在傳染病、感冒流行過後，也應更換牙刷。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21270
相關搜尋： 健康養身訂便當系統 php笑話謎語 comtwdvd com牙醫師公會bbc newscnn newscnn comla newnew pcnew htchtc newnew oneipad new記憶體 read養身訂便當系統笑話謎語台北市牙醫師公會健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者萬博超報導】時序已進入2月，而每年2月4日是世界癌症日，「國際抗癌聯盟」（Union for International Cancer Control, UICC）今年抗癌主題為「邀請許下抗癌承諾－我願意」。以婦女的子宮頸癌來說，早期治療存活率約達8成，卻因部分婦女覺得尷尬、怕麻煩...
閱讀詳情 »【記者周蘭君報導】長達九天的金豬新年假期，大家闔家團圓大餐不斷，除了吃吃喝喝不斷累積熱量，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲，對健康毫無助益。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動，避免變成躺在沙發上吃東...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者黃思齊報導】冬天是心肌梗塞的好發期，過去患者多為中高年齡層，但臺中慈濟醫院在一個月間接連收治 3 位年齡低於 40 歲的患者，心臟內科醫師陳美綾指出心肌梗塞有年輕化趨勢，呼籲年輕人也需留意三高及家族病史。連 3 名患者皆未 40 歲 顯示心肌梗塞年輕化陳美綾醫師指出，以過往臨床經驗...
閱讀詳情 »
Facebook留言