影音★短短5分鐘！按摩排毒一起來！肩頸痠痛不見了！ 做完肩膀和頸部 真的都好舒服

★愛情有倦怠期，減肥則有停滯期，體重不降時，我用這5招對付它 有上坡路就有下坡路，有快樂的事就有悲傷的事。只要減肥，就會碰上減重速度變慢然後停止的停滯期，不論做什麼都瘦不下來。每個人碰到停滯期的時間點皆不相同，結束的原因也不一樣。就如同很多撐不過倦怠期而分手的戀人們一樣，戰勝不了停滯期最後與減肥說再...

★騎飛輪、爬樓梯會變成金鋼芭比？騙人的啦！有肌肉才會瘦！「常騎飛輪，腿好像會變壯。」「手拿重物做手臂運動，手臂好像會變粗。」「太常爬樓梯，好像會有蘿蔔腿。」「我很容易長肌肉，如果進行肌肉鍛鍊，身材好像會變壯。」我以親身經歷作保證，「絕對不會這樣！」騎飛輪腿會變壯？那是騙人的。我開始運動後，到目前為止...

Three Bond TPGA挑戰巡迴賽首場比賽─Ｔhree Bond 挑戰賽30日在桃園台北球場進行首回合，今年一月才轉職業的王偉倫與國立體大同學劉又睿都打出低於標準桿三桿的69桿，暫時並列領先，長春選手林德明以一桿之差的70桿，暫獨居第三位；蘇文祥以兩桿之差的71桿，暫列第四位。另外，有六位選手...

號稱「南台灣最大單車嘉年華」的活動「輪躍台南」製作團隊，為了能夠和北部地區的車友分享豐富多元的自行車饗宴，7月11日將舉辦「2015輪躍新竹 涼夏樂騎趣」活動，騎訪美不勝收的南寮漁港，體驗風趣的新竹科技城，爽玩各色趣味勁輪活動，歡度夏日騎乘悠閒熱情，想嚐鮮的朋友可以點這裡網路報名。已經舉辦多年的「輪...