一暝大一寸，充足的睡眠對孩子的健康格外重要，尤其在接近入睡時，身體便會開始分泌褪黑激素幫助睡眠，台大團隊最新研究發現，針對異位性皮膚炎的兒童，褪黑激素對改善病況有顯著影響。
異位性皮膚炎在兒童的盛行率高達15-30%，而且逐年在增加。這些一直癢、一直抓的小朋友們，體內的褪黑激素大量減少，晚上更常會因為睡不好，產生情緒問題或是注意力不集中的情形。
台大兒童醫院小兒科醫師張詠森表示，褪黑激素是一種抗氧化劑，雖然目前抑制異位性皮膚炎的機轉並不清楚，但已有研究在神經的免疫調節及抗癌藥亦有成效，未來將有更多可能。
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