健康養身★秋冬紫外線仍毒辣 未防曬恐嚴重曬傷

秋冬紫外線仍毒辣 未防曬恐嚴重曬傷

(健康醫療網/記者周威志報導)

太陽高高掛,路上的行人紛紛撐起陽傘來躲避毒辣的紫外線,從事戶外活動如果不注意防曬,很容易就會像照片中的女子一樣,雙腳曬傷紅通通。

市面上的防曬產品琳瑯滿目,民眾一時往往不知如何選擇,醫師表示,除了一般常見的SPF與PA系數愈高愈好外,從事水上運動,更要注意防水性與適量補擦,但也不是擦愈多愈好,以一個指節的量,可以平均塗抹在2個手掌大的面積上。

大多數人對於烈日下的照射會較有警覺性。可怕的是,紫外線傷害在陰雨天也不能完全隔絕。民眾就算在室內或陰雨天也需要做好適度防曬。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24325
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)冬天到了,天氣冷颼颼,無論是男性還是女性都很懶得洗頭。不過,網路上最近流傳著一段影片,影片標題寫下「不洗頭就會長蟲,很恐怖快分享出去」畫面中的男子的頭頂上竟然有好幾百隻白色小蟲在頭髮間流竄,畫面相當恐怖,令人起雞皮疙瘩,但是,也有網友表示,之前坐月子時,一個月沒洗頭...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/實習記者方盈絜報導) 銀髮族要如何保養自己,除了靠保建食品,尤其到了冬天,許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳,希望能透過食補暖暖身;中醫師徐樺宗指出,但若換有患有高血壓、心血管疾患、糖尿病等疾病的患者,可得特別注意,並非適合食用油脂多的麻油雞等。 選擇黑色食物 幫助補腎氣 但到底要如...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 家庭照顧者阿華辭掉教職,全心全意照顧失智母親近20年,母親離世後,她有一段時間每天呆坐床邊,斷食無事可做,甚至罹患憂鬱症,直到家總主動關懷,安排與心理諮商師協談、鼓勵參與活動,才慢慢走出家門。   親人離世後半年 家庭照顧者高風險期 家庭照顧者關懷總會秘書長...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 寒冬送暖!歲末寒冬之際,國泰醫院發起「寒冬送暖物資募集」活動,一周內共募得101箱物資,包含衣物、兒童書、生活用品、食品、電器等。該院院長李發焜將所有物資,捐贈給北台北家扶中心及天主教光仁社會福利基金會。 民眾慷慨捐贈 國泰醫院在12月7、8、9日發起物資募集活動,不...

閱讀詳情 »

Facebook留言