相關推薦

Q1:如果臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材? A:酸奶。酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄,減少對痤瘡的刺激,緩解痤瘡症狀,並有助於癒合。 Q2:皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決? A:黃瓜。黃瓜汁是很棒...

閱讀詳情 »

【最有效的戒菸方法】 1.每天喝6-8杯水; 2.每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕; 3.在戒菸當中要充分休息,生活要有規律; 4.飯後到戶外散步,做深呼吸15分鐘; 5.不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、果汁和穀類飲料; 6.盡量避免吃家禽類、油炸食物; 7.多吃維生素B群。...

閱讀詳情 »

【不要在早上洗頭】 很多白領喜歡在早上洗頭,但其實因為時間的關係, 早上洗頭通常不利於頭髮充分吹乾, 從而有損頭髮的健康;另外,帶著頭皮分泌的油脂, 和一天下來的灰塵污垢入睡, 不管對頭髮還是頭皮都是不好的。 和肌膚一樣,頭髮和頭皮的黃金時間是深夜到清晨的這一段時間。...

閱讀詳情 »

【脂肪對大腦的作用】   大腦工作的主要動力來源於脂肪,它能刺激大腦, 增加大腦處理信息的速度,增強人的短期與長期記憶。  消瘦的人,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏, 這種營養缺乏會使腦細胞嚴重受損,這將直接影響人的記憶力, 變得越來越健忘。...

閱讀詳情 »

Facebook留言