許多人想要更潔白的牙齒。有幾種方法可以美白牙齒。您還可以了解如何防止牙齒變色。本文包含許多有關美白牙齒的技巧。
通常，普通的牙膏在試圖美白牙齒時具有與這些產品完全相同的效果。詢問您的牙醫是否可以推薦您使用的品牌或產品。
新鮮的呼吸有時等於更白的微笑。您可以查看自己的呼吸是否有異味，請舔乾淨手或手臂的一部分並聞到氣味。如果確實有難聞的氣味，則應使用漱口水或薄荷糖。漱口水的竅門是確保不含酒精，因為酒精會使口乾。
小蘇打仍然通常用於清潔牙齒。小蘇打也用於牙膏中。為了用小蘇打清潔牙齒，可將其與少量水混合製成糊狀，然後像平常一樣刷牙。這是在家中美白牙齒的非常有效的方法。
利用草莓讓您的牙齒自然變白。眾所周知，草莓會產生潔白的牙齒。切碎草莓，然後像牙膏一樣在牙齒上擦一下。為了獲得最佳效果，讓它在牙齒上站立約五分鐘，然後刷牙。
讓您的牙醫了解您想要美白牙齒的事實。清潔牙齒可能是您需要使牙齒亮白潔白的一切。詢問您的牙醫他對家用牙齒美白產品的感覺如何。這使您的牙醫可以檢查您的口腔健康，以確保使用家庭美白解決方案不會對人體有害。如果您患有牙齦疾病或蛀牙，則應以任何形式延遲牙齒美白。在解決了這些問題之後，開始進行美白過程。
為了獲得可訪問且高效的家庭美白選項，請考慮使用美白條。只需將帶子留在牙齒上，直到製造商建議的時間。美白牙條曾經是一種流行的牙齒美白方法，但是由於效果不佳，它們的受歡迎程度已經下降。
對於那些應該考慮進行漂白的牙齒美白程序的人來說，有一個例外：懷孕或分娩並正在護理的婦女。在這段時間內，您的牙齦將對美白過程中的損傷更加敏感。這些產品還包含對您有害的危險產品。理想情況下，您應該等到寶寶出生或斷奶後再使用這些產品。
鹽是可以用於刷牙的產品。鹽價格便宜，可有效去除牙齒上的污漬。刷牙後要用大量水徹底漱口。避免用鹽刷太多。這是非常研磨的。
如果您想要更白的牙齒，請勿吸煙。吸煙會弄髒您的牙齒，您已經知道這不健康。經常吸煙的人牙齒發黃。吸煙時面帶微笑會很困難。即使您不能戒菸，也應該盡力減少吸煙，以確保牙齒健康和整體健康。
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