影音★絕對不要公然挑性大自然之母：大海的力量不是你這種市民小卒可以承受的！

球友陳碧松揮桿動作球友揮桿分析陳姓球友在揮趕時有兩個狀況：一是Over swing 過度上桿，另外是下桿時使用到上半身的力量擊球，導致有些許outside in的狀況，而造成右曲球的球路。在過度上桿的部分，因為上桿時利用較多的是肩膀轉動的力量，而非手臂向上提；從側面檢視，當手背向上提時會很容易發生桿...

穩定揮桿動作從穩定上桿頂點開始每次揮桿時，上桿頂點一致性是揮桿動作穩定的關鍵，尤其在全揮桿時可使身體轉動更加完整，在動態動作要穩定上桿位置有一定困難度（常見球友上桿時過度揮桿），但這並非無法透過訓練來修正，球友可以藉由強化肩膀與上背肌力以增加上桿頂點穩定性。本文的主題針對上背與肩部肌力動作做上桿點頂...

2015仰德集團新豐全國業餘公開賽17日在新竹新豐球場進行最後一回合決賽，以男B組的激烈競爭最具戲劇性，高雄球場的王偉軒，擁有領先四桿優勢出發，在正規最後一回合十八洞中，歷經先衰後盛，從領先到反被台北球場的陳裔東最多超前六桿，再於最後五洞打出一鷹二鳥追平，最後在延長加洞賽以十六呎小鳥推桿，驚險贏得冠...

  【線上廣播 Herbs-Radio】  養生茶飲 普洱茶   ←     談到普洱茶，其實很多人都不知道普洱茶流傳至經以超過兩千年的歷史，甚至在有提到 "普洱茶,性溫味香,治百病,蒸制以竹藶成團裹,價等兼金。" 也可見普洱茶歷史上的評價...