(圖片轉載自每日健康)
長期用眼導致眼睛酸澀、模糊、乾癢嗎？
上次小編已經親自示範過「明目四穴」，這次是另外的四個穴位part2，請大家仔細看好了，照著做迎接光明新「視」界！
明目四穴part1在這邊>>>
經常眼睛乾澀、模糊？ 「明目四穴」按一按，還你一個光明新「視」界！
太陽穴
(圖片轉載自每日健康)
位置：
太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
瞳子髎穴
(圖片轉載自每日健康)
位置：
瞳子髎穴位於雙眼眶外側緣處。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
四白穴
(圖片轉載自每日健康)
位置：
四白穴位於瞳孔直下，當眼球下孔凹陷處為四白穴位所在之處。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
耳垂點
(圖片轉載自每日健康)
位置：
就是位於人體的雙耳兩側的耳垂
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
延伸閱讀
「固腎」搓腰眼，明目防寒靠「搓手」？「五個地方」一搓健康多十年
【本篇文章由《每日健康》授權刊登，未經同意禁止轉載】
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