影音★總編編推薦宅在家運動

緩解坐骨神經痛 拉伸深層梨狀肌，使之恢復柔軟     體驗者感想 40 世代‧男性 長年的坐骨神經痛明顯改善了！   伸展這裡的肌肉！ 梨狀肌是位於臀部的深層肌肉，平常負責各種將股關節往外翻轉的動作。一旦這裡的肌肉變硬，就會出現坐骨神經痛的症狀。   以解剖學...

消除眼睛的疲勞感 簡單按壓眼眶周圍，就能消除眼睛疲勞     體驗者感想 30 世代‧男性 眼睛疲勞的時候做一下，效果十分驚人！   伸展這裡的肌肉！ 眼輪匝肌的主要作用在於幫助眼皮開合；流淚的時候也有助於將眼淚擠出來。此處肌肉一旦疲乏，不僅眼睛會變小，還容易出現黑眼圈...

▲（CNEWS資料照） 匯流新聞網記者李盛雯/台北報導 新冠肺炎防疫期間，戴口罩成為全民運動，更是出門不可或缺的標準配備，扺擋病毒入侵之餘，現在更為不少愛美一族帶來額外便利性！國內牙科門診就觀察到，不少有牙科照護需求的病人，就把握此時機進行門面大改造，比如說常見、被人視為漏財象徵的門齒間隙。 中壢...

▲（CNEWS資料照） 匯流新聞網記者陳鈞凱、李盛雯/台北報導 近年來台灣健身風潮夯，不少追求完美體態的男女，花費大把時間在健身房裡揮汗如雨，但往往一段時間下來，雖然穿衣顯得更有線條了，一脫衣服仍有些部位怎看都「肥肥的」剷也剷不掉？國內醫美整形醫師點出關鍵所在，包括蝴蝶袖、腰腹、大腿內側，甚至男性...