健康養身★耳鳴煩死了! 對症下藥+減敏解困擾

耳鳴煩死了! 對症下藥+減敏解困擾

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

嘉義一名59歲退休老師,3年前爬山下山途中突然出現耳鳴,但下山後症狀仍未好轉,甚至嚴重影響生活,只好求助於民俗療法,一度聽信氣功師父聲稱耳內有137隻鬼,還花大筆錢求助治療,但卻仍未好轉,直到改尋求耳鼻喉科治療,醫師發現原來是更年期失眠導致,透過荷爾蒙治療後,已逐漸改善。

耳鳴原因多樣性

造成耳鳴原因較多樣性,主要是因大腦和聽覺中樞關係,影響到睡眠、情緒和自律神經等三個系統,就可能會引發耳鳴;光田醫院耳鼻喉科主任賴仁淙指出,另外包括聽力損傷、病毒感染、梅尼爾氏病等,或耳咽管障礙和睡眠障礙,都有可能埋下引起耳鳴的危險因子。

耳鳴多伴隨睡眠障礙 小心陷入惡性循環

賴仁淙醫師進一步說明,臨床上,佔七成的耳鳴患者多會伴隨睡眠障礙,長期處於睡不好的狀態就會讓聽覺系統受到干擾,耳鳴問題只會日益加劇,尤其當心理恐懼大於耳鳴症狀時,就會使患者陷入惡性循環中,治療上,必須先接受多項聽力檢測,約有八成患者都有聽力損失問題而不自知。

耳鳴減敏療法 改變患者錯誤制約反應

通常醫師會依據患者檢測結果,加上日常生活情況,找出耳鳴原因再對症下藥;賴仁淙醫師提醒,目前也能透過耳鳴減敏療法,也就是在家中聽錄製好的大自然聲音等方式,幫助患者腦部自動過濾耳鳴訊號,來淡化耳鳴問題,也能獲得不錯的療效。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27092
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

只要睡前運動一分鐘,兩周瘦小腹見效! 冬季最容易積聚脂肪,一不留神,小肚腩就跑出來了!不用怕,小編教你12招,甩甩甩掉小肚腩!   練習1: 保持平躺仰臥的姿勢,兩腳打開與肩同寬,先將右腳向上抬起10CM,腳尖往裡勾起並停頓一秒,再輕輕放下,注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣...

閱讀詳情 »

苦瓜也叫涼瓜,別名錦荔枝,​​是夏季用來清暑去熱的蔬菜。為葫蘆科一年生草本植物,原產於亞洲熱帶地區,廣泛分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠。中國栽培歷史約600年,栽培區從南向北拓展,現已分佈到全國大部地區。 苦瓜以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。苦瓜若與其他食物一起煮、炒,如...

閱讀詳情 »

【功能主治】 消食健胃,行氣散瘀,驅絛蟲。 治肉食積滯,癥瘕,痰飲,吞酸,腸風,腰痛,惡露不盡,小兒乳食停滯,胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。 【古典藉記載】 ①陶弘景:煮汁洗漆瘡。 ②《唐本草》:汁服主利,洗頭及身上瘡癢。 ③《本草圖經》:治痢疾及腰疼。 ④《...

閱讀詳情 »

你要做的只是睡前5分鐘或者起床前5分鐘躺在床上做一些簡單的運動,從此以後你將遠離小肚腩的煩惱。還在等什麼,趕快告訴你的閨蜜一起做吧。 練習01: 保持平躺仰臥的姿勢,兩腳打開與肩同寬,先將右腳向上抬起10CM,腳尖往裡勾起並停頓一秒,再輕輕放下,注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作...

閱讀詳情 »

Facebook留言