在業界輔導許多的個案當中，大多數都是跟老闆有關的諮詢，職場的不愉快往往來自跟老闆與上司之間的相處出了問題。如果一直沒有解決，日子就會很難受，就像當兵數饅頭，一天一天的倒數。不知是倒數老闆離開的日子，還是數著自己準備離職的日子…。
職場心理學家方岑表示，在這邊，想要跟大家分享輔導業界個案的心路歷程，帶著大家去了解與老闆相處的藝術！如何讓自己成為一個老闆得力的助手，而不至像被打入冷宮失寵的妃子，你必須遵照下列秘訣，FUN with your BOSS：
秘訣一(F)：手腳比老闆快Fast than your Boss
做事的速度要趕在你老闆前面，快狠準是必備的條件！不是讓老闆追著你詢問工作進度，而是你要追著老闆提供詢問與匯報。除了可以展現你的積極度以外，若事項有需要做修改之處，不僅給予自己也給予老闆有足夠的時間去完成。「快」加上「好品質」，絕對讓你更加凸顯自己的價值，成為老闆不可或缺的得力助手！
秘訣二(U)：即時報告的必要性Update in a Timely Manner
永遠在第一時間跟老闆做最新進度或成果報告。即時的報告是取得老闆信任的必備條件，一來代表你對老闆提供訊息的透明度，二來也代表你做事的責任感。老闆不喜歡被最後通知的感覺，尤其是當結果不如預期時。所以要適當地跟老闆報告進度，這也可以讓老闆知道你現在手邊在忙的事情，而不會讓你的付出就像一個隱形人在身邊默默的付出，卻毫無存在感。如果你的老闆看不見你的存在，代表你其實是沒什麼太大價值的。時時的提醒及報告老闆，絕對是打破沉默的必要條件。
秘訣三(N)：不抱怨No Complaints
在背後抱怨老闆，是最大禁忌。你可能喜歡抱怨，但是絕對不可以套用在你跟老闆的相處。畢竟這世界上是沒有秘密的，你背後的抱怨，只會讓你在未來必須付出更大的代價。若有一天傳到了老闆的耳中，這下子你跟你的老闆之間的信任立刻瓦解！
職場心理學家方岑表示，沒有一個老闆是完美的，所以我不是要用一百分力氣去喜愛老闆，但是情緒會來也會走，不要因為一時情緒造成不好的後果，因為你沒辦法保證你對老闆的批評永遠不會被聽到。
如果你可以做到以上三點心法，相信你在面對老闆的相處或者你在做向上管理的時候，會比較順利這些分享，是要告訴你：如果想要管理好老闆，那你自己本身要先控制你自己本身可以控制的部分。簡單說來，所謂的向上管理：第一部其實就是先管理好你自己，這樣你才能取得成為國王人馬的入場卷！（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38902
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