健身方法★胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

今天故事的主人公名叫Mel Cech,來自加拿大。

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

從小時候開始,妹子就有了一種旁人難以理解的煩惱,

相比同齡人,她的胸實在是發育的有點太好了…

 

當別的小朋友放假去海灘度假時,總能穿着美美的游泳衣四處撒歡,

而她,卻只能穿着肥大的T恤,盡力遮住自己的胸部。

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

在妹子眼裡,胸大從來就不是啥值得高興或者炫耀的事情。

而隨着年齡的增長,她的胸更是發育到「根本停不下來」的節奏…

 

她沒辦法參加劇烈的運動,因為她的胸會「誤傷」自己的臉,

後來,甚至連日常的活動也讓她感到障礙重重:

「當時我感覺我的胸簡直占了我整個體重的90%。」 Mel無比憂鬱的回憶道…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

因為胸太大,Mel幾乎找不到合適的衣服穿,

她從小就喜歡穿襯衫,可因為自己豐滿的胸部,頭三顆扣子她就沒成功系上過…

「那時候,我真的很恨它們。」

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

因為這個煩惱,Mel也曾諮詢過很多整形外科醫生,希望能接受縮胸手術,

可由於她還患有很嚴重的類風濕性關節炎,縮胸這事兒也只能往後排排隊了…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

那些年, Mel一邊在自己的慢性病中苦苦掙扎,一邊還要忍受着胸大帶來的種種不便,

除此之外,她還意識到了自己是名同性戀者的事實。

她壓抑,自卑,這些來自精神和身體上的壓力讓她完全找不到釋放的出口:

「那段時間,我的生活沒有一天是快樂的。」 Mel坦言道…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

大概7年前,為了改善自己的關節問題,Mel決定加入健身房。

 

僅僅過了幾個月,她的生活開始發生了天翻地覆的變化…

她享受着每天高強度的鍛煉,

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

並且,隨着她了解的健康知識越來越多,她還愛上了自製綠色便當…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

隨着這一天天的努力鍛煉,

Mel發現,不僅關節炎方面的問題大大緩解,

而且這胸,居然越來越小了!

 

哈?健身還能縮胸?

Mel有點意外地驚喜……

 

發現這點之後,她專門研究了一番,制定了一套詳細的「健身縮胸」計劃。

然後她的胸部,就這麼眼看着一天天「平緩」了下去…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

曾經的Mel,胸部大到穿抹胸連衣裙根本就「兜不住」…

而現在她,想穿啥就穿啥,啥風格都能hold住!!

她最愛的襯衫妥妥的能系上全部扣子,富富有餘…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

穿無袖的連衣裙也不用再擔心胸部會「跑」出來了…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

各種幹練,清爽的風格信手拈來…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

她終於大大方方地穿上了自己嚮往已久的「小黑裙」:

「以前我總覺得自己胸太大,穿這種緊身的裙子太『油膩』,胸小了以後再穿上感覺好多了…」

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

曾經的豐滿少女,轉眼化身為了小胸性感美人…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

人們驚嘆於Mel前後對比驚人的轉變,

但妹子也表示,這7年的來狂擼健身房的旅程也並不是那麼簡單... 「無論是我的關節炎,還是胸部的大小,都不可能一夜之間就好轉,

這是7年來的堅持,堅持鍛煉,堅持飲食管理。」

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

與此同時,

7年來,Mel不僅是在身體上重獲新生,

她還鼓起勇氣向父母坦誠了自己的性取向,

看到女兒這些年的努力以及種種積極的變化,他們接受並祝福了Mel的戀情…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

這幸福的一對還在幾年前迎來了自己的第一個小寶貝~

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

「我正處於我人生中最好的狀態。」 Mel在ins中寫道…

她不再為自己的身材感到「羞愧」,

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

她有美麗的愛人相伴左右,

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

寵着可愛的兒子,

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

未來,Mel還希望能夠用自己的經歷鼓勵更多人,

保持積極的生活態度,尊重自己的身體…

「不用做手術就把胸給縮了,我真的萬萬沒想到,但這也是最好的意外之喜,

如果你正在考慮接受縮胸手術,我想建議你們先試試運動和改善飲食…」Mel說道…

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 

好吧,

花了7年時間成功把巨乳變成了小胸…

妹子也是厲害了…

 

胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…

 
本文已獲 英國那些事兒 授權 微信號:hereinuk
原文標題:胸太大簡直太痛苦!這妹子在健身房苦耗7年,終於把自己練成了小小胸…


未經授權請勿任意轉載。

相關推薦

天呀!每次放完長假就肥了一大圈!你是不是也在一陣大吃大喝、酒足飯飽後,看著自己凸出的肚子,才為自己沒有做好控制而懊悔不已,沒事、沒事,不用擔心,食物不會馬上變成脂肪的,你只要在大吃大喝後做到這五件事,就能讓熱量歸零,多餘脂肪不卡卡。 食用富含「鉀」的食物 暴飲暴食會使身體儲存過多的水分導致浮腫,接著...

閱讀詳情 »

大家都知道要多喝水,尤其在減肥過程中,多喝水可以幫助腸胃蠕動、促進排泄;多喝水更能增加代謝、排毒,促進脂肪燃燒,但是水要怎麼喝,效果才是最好的呢?今天就來介紹科學喝水法,來幫助大家快速達到減重效果。 早上起床喝水-改善便祕 每天早上起床喝一杯水,可以刺激腸胃,幫助腸胃蠕動,有助排便順暢。也是補充身體...

閱讀詳情 »

「我的〝新陳代謝〞down到了谷底 降到零下幾度C」隨著年齡的增長,新陳代謝也愈來愈慢。三餐逃不了飲食,那就要好好的吃,什麼樣的吃才叫好呢?吃得好、吃得妙、吃得聰明、吃得腰瘦、吃得開開心心、愈吃愈瘦、吃得無怨無悔、代謝UP UP… 在減重期間如果遇到撞牆期或停滯期,不妨試試這些方式,來...

閱讀詳情 »

  肚子餓就該吃東西,小心喔,有時候只是一場誤會!你的飢餓感真的是肚子餓,還是只是一種想吃的食慾而已,小心不要被身體給騙到了。以下7種身體發出需要進食的錯覺,其實你根本就不餓。 身體缺水 國外研究表示:「7成感到飢餓,其實只是口渴」,身體在缺乏水份的時候,會讓人想吃東西,但其實這時候只要...

閱讀詳情 »

Facebook留言