健康養身★舒緩壓力防自殺 美農民打造玉米田迷宮

  下巴長痘痘，除了平時要注意清潔衛生、皮膚護理，飲食也很重要。下巴的痘痘，是可以「吃掉」的，那麼下巴長痘痘吃什麼好呢?想要徹底根除痘痘，就要找到痘痘的根源，再從飲食下手。一起來看看如何從飲食上消除下巴的痘痘吧。 下巴長痘痘吃什麼好? 痘痘的出現可能並不僅僅是肌膚本身出了問題，身體機能也...

人到中年以後,身體各部位功能下降,加之平常活動量少,生活相對安逸,於是隨之便出現了一個不大不小的難題:便秘或排便困難。不少女性剛進入中年就被便秘所困擾。所以,近年來清腸排毒已經成為一些都市女性的熱門話題。很多人採用服瀉藥或者清腸保健品的辦法,各大電視台的廣告熒屏上,也常常被一些清腸保健品所佔據。對...

人的大腦皮層若是長期受到惡性刺激，沒有歡樂和愉悅的良性刺激來轉換，就會精神麻木，抑鬱寡歡，內分泌也會失調，進而出現各種病症。最常見的是頭痛、眼花、耳鳴、心悸、頭髮白、皮膚皺、雙腿無力，這些都是衰老的徵兆。煩惱或懊悔常會伴隨著苦悶、悲哀、低沉等心理作用，這些都是影響 健康的關鍵，許多格言也可以印證這點...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）專家建議，當寶寶四個月大時，就應該尋求其他營養素與益生菌，因此爸媽們開始準備副食品。但是，許多媽媽為補充孩子胃腸道中的益生菌，從寶寶還小時就開始餵食優酪乳或優格製品。這樣真能補充益生菌嗎？ 董氏基金會營養師林彥廷表示，市售優酪乳不論是原味、調味還是以健康號召的「輕」、「...