1、蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質，營養也不會流失。
2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。
3、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。
4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵，因此不會有被細菌感染的風險。
5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。
6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效幫助減重。
7、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。
8、科學家在蜂蜜裡已經發現了多種抗氧化劑，其中一種抗氧化劑只存在於蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的食品。
10、鍛煉前後吃點蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。
---
via http://blog.sina.com.cn/s/blog_e43bceed0102uxca.html
相關搜尋： 健康養身明福台菜 blog赤坂拉麵 blog森鐵板燒 blog比薩茶坊 blog肉蛋吐司 blog新竹名產 blog布蕾派對 blog笑話謎語 comtwdvd comcnn comgps log衣櫃收納 blog董勝忠 blog台南美食 blog養身健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網明福台菜海鮮明福台菜海產赤坂拉麵菜單赤坂拉麵分店台北赤坂拉麵中壢赤坂拉麵赤坂拉麵忠孝店赤坂拉麵 西門赤坂拉麵營業時間赤坂拉麵南京店
每天多吃點鹽，就能改變有如千萬重擔的沉重日子 鹹味不足時，隨之而來的身體陷阱 在認識鹽之前，我曾經認為，鹽巴不過就是撒在海苔上，挖一口配著飯吃。煮湯時要盡量非常清淡，湯也不能喝太多。為了能吃到食材的原味，幾乎不調味，而且還認為「素食」才是健康的飲食。甜味會讓人增胖，太油膩又對健康不好，鹹的辣的也要...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者林渝樺報導】 天氣寒冷，小心潛藏居家的隱形殺手！消防署指出，一氧化碳是一種無色無味的氣體，中毒後的症狀不易被察覺，呼籲民眾使用燃氣熱水器時，若有頭昏、噁心、嗜睡等身體不適情況發生，請立即停止盥洗，打開通往室外的窗戶通風，關閉燃氣熱水器，身體嚴重不適時，請先...
閱讀詳情 »【NOW健康 編譯組／外電報導】大家都知道空氣汙染會增加人們罹患心臟病和肺部疾病的風險，但最近有1項新研究表示，空氣汙染也可能會增加慢性腎臟病的風險。中國北京大學的研究人員發現，空汙中懸浮微粒的影響，在城市地區以及男性、年輕人和沒有健康問題的成年人當中特別明顯，研究刊登在《美國腎臟病學會雜誌》（Jo...
閱讀詳情 »壽命延長或生活品質，你選哪一邊？ 你是否認為，身體不舒服時到醫院看醫師、接受治療，是天經地義的事？ 只要醫學治療介入，人體或多或少有遭受「侵襲」之虞；也就是說，原來的身體狀態會因為「治療」，而受到某些不良影響。 如果接受外科手術治療，動用手術刀切割、針線縫補，或許大家比較容易理...
閱讀詳情 »
Facebook留言