蜂蜜是樣好東西,甜膩可口,有著養顏美膚的作用。胖妹子通過一周蜂蜜減肥,讓原本脂肪滿滿的身材,搖身一變成為玲瓏有致的美女。你相信嗎?心動不如行動,推荐一週蜂蜜減肥法,強力刮油,讓你的身體排排毒,更加輕盈!
7點-8點
早上醒來後,拿起你的杯子,衝上一杯溫溫的蜂蜜水吧!早晨的第一杯水有著不容忽視的效果,蜂蜜特有的糖分能喚醒沉澱了一夜的身體,補充身體所需的熱量。而且作為甜食,蜂蜜水是很難長肉的!
13點-14點
午飯過後,你是否就立刻坐在椅子上玩手機呢?這是一種很不好的習慣,因為剛剛進食下去的食物,就會堆積的腰腹部,你的腰圍就是這樣圓潤起來的。試試在飯後來一杯蜂蜜水,再加入幾滴檸檬汁,清爽宜人,絕對是促進消化的神器。
20點-21點
這個時間正好是晚飯後到睡前,經過一天的工作勞累,想要有個高質量的睡眠,衝上一杯帶有玫瑰花瓣的蜂蜜水吧。芬香的氣味圍繞在你的身旁,一個好夢就這樣開始了。
蜂蜜水的好處自然不用多說,它與咖啡、濃茶等飲料相比,實在是養生減肥最佳選擇。立馬去買上一罐新鮮蜂蜜吧!開始你的刮油大計。
相關搜尋： 健身方法打包帶教學 玫瑰花蜂蜜減肥法隱形墨水 檸檬汁蜂蜜減肥法 效果蜂蜜水的好處蜂蜜水 孕婦玫瑰花 批發澳門 賭場 21點咳嗽 蜂蜜水玩手機 開罰玩手機 近視玩手機 英文玩手機 頭暈玩手機 眼睛健康瘦身方法睡前蜂蜜減肥法喝蜂蜜水的好處女生健身方法在家健身方法彭于晏 健身方法健身房減肥方法健身輪使用方法健身訓練方法健身飲食健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂蜂蜜減肥法經驗蜂蜜減肥法食譜
在日本擁有相當人氣的美食報導家彦摩呂，其名言及日漸圓潤的身材一直受到大家的關注。 但日漸圓潤的彦摩呂卻在短短3個月內成功減去21kg，實在令人相當驚訝！ 這次我們就將告訴大家，擁有危險身材的彦摩呂減去21kg的減肥法為何。 相當有效的低糖減肥法為？ 在日本節目中揭露自己在短短3個月內...
閱讀詳情 »火鍋除了是適合大家一起同樂的料理外，也可攝取到肉類、魚類、蔬菜、豆腐等均衡營養或讓體溫上升提高代謝，是相當適合美容及健康的料理，日本擁有火辣身材的歌手倖田來未也在生產後靠火鍋減肥法減去16kg喔。 但吃火鍋不等於變瘦，這次我們將告訴大家不容易變胖的火鍋吃法。 1：沾醬意外的高卡路里 ...
閱讀詳情 »很多人都羨慕韓國女生，身材好、比例好、腿長又細，別以為她們都是天生的...事實上，這都要歸功於她們平日里堅持不懈的鍛煉呢！ 下面有個好方法，每天堅持10分鐘，就可以讓自己也變成美腿女王喔！ 八個步驟，讓你跟韓國女生一樣，腳又細又長 步驟一： 平坐在瑜伽墊上，腳掌心向內，大腿兩側往下壓，保持順暢的呼...
閱讀詳情 »面臨炎熱夏天，準備計劃到海邊當個陽光男孩了嗎？ 但似乎肚子肥肉還是很大，拼命上健身房運動甩肉反而因為太餓吃下更多東西，想要擁有健美好身材，除了靠運動也要從飲食控制，今天就為你盤點大明星的健身減重食譜，跟著他們這樣吃這樣動，輕鬆甩肉變型男！ 天王劉德華去年在台灣舉辦演唱會時大秀六塊肌，展...
閱讀詳情 »
Facebook留言