健康養身★護眼+親山雙護照 愛眼更給力

護眼+親山雙護照 愛眼更給力

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

為鼓勵家長帶著孩子進行戶外活動,臺北市政府衛生局特別結合工務局大地工程處,規劃了12條「護eye親山步道」,設置了「護眼拓印點」並印製「臺北市護eye健體親山護照」,歡迎民眾善加利用。另暑假是學童接觸3C產品與視力惡化的高峰期,臺北市衛生局與教育局共同推動暑期限定「My戶eye精彩繪 暑我最厲害」視力保健畫作徵選活動,鼓勵學童踏出戶外,畫下屬於自己的「暑假最厲害的護眼戶外活動」!

護眼關鍵是「戶外活動」 親山步道視在必行

臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,戶外活動已被證實能有效延緩近視的發生及度數惡化,為鼓勵民眾帶孩子多從事戶外活動,衛生局結合工務局自130條登山步道中擇出12條具備適合親子同行的親山步道,規劃為「護eye親山步道」。

建議家長趁暑假期間,與孩子一同規劃親山護眼戶外活動,除了護眼也可強化體能達到健體目的。

臺北市政府工務局大地工程處池蘭生處長表示,工務局為倡導登山健身及節能減碳理念,精心規劃搭乘大眾交通工具即可抵達之親山步道,親近山林護眼又可健體。

853240護眼要落實  戶外愛眼彩繪

臺北市政府教育局體育及衛生保健科黃國忠科長表示,暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期,提醒家長假日應多帶孩子到戶外活動,避免長時間近距離的用眼行為,運用「護眼密碼853240-幫我刪惡視力」。

因此,為鼓勵學童能趁暑期多至戶外活動,養成自主的戶外活動習慣,與臺北市衛生局共同推動暑期限定「My戶eye精彩繪 暑我最厲害」視力保健畫作徵選活動,鼓勵學童放下手中的3C產品踏出戶外,拿起畫筆,用繽紛的顏料,發揮想像力及創造力!

「專」eye好視力 「檢」出度數來

黃世傑局長提醒家中有二、三及四年級學童的家長,可以利用暑假,帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所,接受免費專業視力檢查,若經檢查後發現近視,須遵照眼科專科醫師指示,接受追蹤及後續矯治。

避免孩子暑假宅在家裡,長時間看電視、玩手機或進行其他近距離用眼行為,臺北市衛生局規劃多項暑期限定活動,除了上述戶外活動繪畫作品甄選之外,完成視力檢查之學童,也可於臉書「eye爸eye媽」粉絲團,留言最喜愛的戶外活動,即可參加抽獎。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38811
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 全球每年高達百萬人死於肺炎,肺炎抗藥性問題更造成致死率快速成長,高居國人十大死因第4名;國內藥廠研發新型口服抗生素,臨床研究證實可對抗多種抗藥性細菌,如肺炎鏈球菌、黃色葡萄球菌,治癒率高達9成4,且副作用極低,可望成為對抗肺炎抗藥性的利器。 肺炎死亡率攀升 根據衛生福...

閱讀詳情 »

(時報出版)提到番石榴,大家第一個想到的就是熱量低,是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低,但體質太燥或是有便祕困擾的人,吃了反而會加重病情,所以不建議民眾吃番石榴減肥。 番石榴是相當良好的維生素C來源,可以增加身體抵抗力,預防感冒的發生,同時也是種天然鎮定劑,有助對抗壓力,減少焦慮和不安的情緒。番石榴...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)為建構在中美洲友邦貝里斯的慢性腎衰竭防治體系,亞東醫院將在三年內提供七個梯次的腎臟內科醫師到貝國傳授經驗和監督整個計畫的推展,並將代為訓練分四批來台的貝國醫師和護理師,將由亞東醫院腎臟內科彭渝森主任帶領醫療團隊推動執行。 簽訂合作計畫 中美洲第一國 我國駐貝國大使何登煌...

閱讀詳情 »

說到要拔智齒就讓人覺得害怕,很多人一直在逃避這件事情。用鉗子一拔就出來的牙齒,沒有長出來或是長歪了的智齒是非常麻煩的。 智齒是上下顎每一側的最後一顆牙齒,因為智齒是全部牙齒中最晚生長的,有些人甚至一輩子都不會長智齒,所以通常後面的牙床沒有足夠的空間可以容納,這些要特殊處理的智齒就是阻生智齒。 &nb...

閱讀詳情 »

Facebook留言