女性可得要多保養身體顧好每個月來一次的「好朋友」，以免更年期提早報到，恐會未老先衰！中醫師發現，已有許多30幾歲女性已然出現更年期症候群，或甚至不到40歲卵巢即已衰竭，這種提早進入更年期的趨勢，會讓身體的諸多系統失去平衡，千萬不可忽視這種未老先衰對於健康所造成的損害。
更年期會使臟腑虧損
台北市立聯合醫院中醫科主治醫師王志行表示，更年期是種老化的現象，是卵巢功能逐漸衰退、女性荷爾蒙大量減少的時期，始發於停經前幾年，持續到停經後二到五年；簡單來說，就是指婦女從有生育能力到沒有生育力的過程。30幾歲女性出現更年期症候群，顯示臟腑提早虧損，更應早日就診，以便針對臟腑所表現出的虛實寒熱加以治療，使陰陽平和，恢復生機。
台灣更年期婦女約有230萬
根據統計，台灣更年期婦女大約有230萬，佔婦女總人口數的五分之一，自然停經的年齡在45-55歲之間，其中有5到8成的人會產生許多不適感，在這段期間裡，由於女性雌激素下降會導致情緒不穩、睡眠障礙、血管運動症狀，西醫常使用荷爾蒙替代療法來改善情緒及血管舒縮等症狀。
中醫辨證論治解除更年期不適
不過；近年來，更年期婦女轉向中醫就診的人數大幅增加。王志行醫師指出，更年期症候群不一定會全部出現，而每個人的症狀深淺、發生頻率也不一，經由客製化且量身打造的中醫辨證論治，臨床上可以幫助更多婦女解除更年期的不適。
腎氣日漸衰退氣血陰陽不調
王志行醫師進一步指出，中醫理論認為，婦女在停經前後時期，是腎氣日漸衰退的過程，此時臟腑功能會逐漸失調，而出現氣血陰陽不調的情形，譬如常見屬於虛熱證候的潮熱與盜汗，可以利用滋陰與清熱的方藥來治療；如果是心的氣陰不足，採用氣陰雙補的方式可以舒解心悸、驚慌。
骨質疏鬆腎精虧虛須注意
另外，骨質疏鬆也是更年期婦女特別要注意的。王志行醫師強調，骨質疏鬆是腎精虧虛的範疇，宜採用補腎方劑來做加減；大量中醫臨床上的觀察與證明，經過1到2個月之後，就能出現穩定的效果，逐步讓婦女朋友能夠安穩地度過更年期階段。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25355
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