是不是又到了噴嚏連連的日子了？過敏的時候真是不好受，而且它幾乎是說來就來，一觸即發，一旦開始發作，又彷彿永無安寧之日。不過好在現在治療過敏及緩解其癥狀的方法也有很多，請參考下文吧。   已經證實的療法 用抗組織胺葯治療各種過敏。人體一旦接觸過敏源，如花粉或皮屑，身體里就會分泌出一種叫做組...

中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。但自從五四運動以來，中國人開始拋棄傳統，接受西學，科學了，就把祖先的優良傳統都拋棄了，比如說豬油，採用各種更加健康的植物油或轉基因油，結果現在心髒病反倒成為第一大殺手。   為什麼以前食用...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）吃補是為了補健康，自己動手料理，更可吃得天然又健康。花蓮慈濟醫院營養師林羽柔表示，麻油性溫味甘，主要成分是不飽和脂肪酸、鐵質、鈣、磷與維生素B1、B2、A、D、E等，可幫助補血、潤腸、烏髮、通乳、長肌肉等，是常見的食補食材。溫和的補湯與方便咀嚼的食材，非常適合長者、大人...

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）葡萄富含多種營養素，若打成汁來飲用更是能完整保留它的營養素！成大醫院營養部鄭惠華營養師指出，葡萄中的白藜蘆醇能抑制血小板凝結，還能保護血管；值得一提的是，紅酒中的白藜蘆醇反而較完整葡萄還來得多！葡萄皮跟葡萄籽含有豐富的多酚類、花青素、白藜蘆醇等營養素，這些都具有抗氧...