醫療常識★速傳！快緊握你的「拳頭30秒」沒想到竟然可以....太驚人了！

圖翻攝自toments.com 下同

一起來做個健康測試

第一步：緊握雙拳30秒

舉起你的左手或右手放於胸前，攥緊成拳頭堅持30秒，打開後手掌白白的顏色是馬上消失？還是會殘留一段時間？

“握拳時會壓迫血管，阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是​​有動脈硬化的情形。>>>>
 

第二步：用力捏住指甲根部轉動

從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某個部位有毛病了：

“小手指疼痛：心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側叫少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係，所以心髒病發作時，用力按壓小指指尖，可緩和發作。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。

無名指疼痛：無名指和食指長度相同的人突發心髒病的機率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。
 

中指疼痛：中指上有一個中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

拇指疼痛：拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。

每天養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必能促進血液循環，使內臟尤其是心臟更為健康。


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via toments.com