健康養身★進補太油膩會掉髮變禿頭?搶救雄性禿雙管齊下

冬天冷颼颼,又到進補的旺季,許多人大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等,這一些進補食材往往過於油膩,一般人的傳統觀念是吃太多這些油脂、刺激性食物,會導致毛囊大量出油,阻塞毛孔,甚至容易造成掉髮;皮膚科醫師表示,其實這是常見迷思,飲食油滋滋並不會直接影響掉髮,甚至導致禿頭!本身是雄性禿的人,掉髮的元凶主要來自基因,而非油膩的食物,但是要儘早對症下「藥」,才是避免提早童山濯濯的王道!

進補太油膩會掉髮變禿頭?搶救雄性禿雙管齊下

雄性禿主要元凶:基因與男性荷爾蒙作用過盛

皮膚科醫師蔡仁雨表示,油脂攝取過多,阻塞毛囊,會長青春痘而非直接掉髮,所以大家勿再陷入迷思!提到掉髮,可簡單分成壓力性掉髮與雄性禿,大家熟知壓力大會造成掉髮,或造成脂漏性皮膚炎。尤其頭皮油脂分泌多、頭皮發癢的人,比較容易產生脂漏性皮膚炎;雖然掉髮的人也合併有皮膚容易出油的問題,但是,脂漏性皮膚炎只能說與掉髮是「兄弟」關係,但並非是直接造成掉髮,甚至釀成禿頭的主要原因。

在門診中發現,有愈來愈多年齡僅20~30歲的年輕人,已經開始出現雄性禿影響外表而求診,多數患者都是擔心雄性禿日後變嚴重,無法成功救「髮」。雄性禿主要元凶即是基因與男性荷爾蒙作用過盛所致,蔡仁雨醫師表示,雄性禿是一種常見遺傳體質,遺傳可以來自父母雙方,不分男女,有的人不到20歲就會發生,有些人則是30至40歲才會發生。目前影響雄性禿的基因不明,也無法從基因方面治療,治療雄性禿的有效方式是要降低雄性荷爾蒙,不要讓雄性荷爾蒙在體內作用太強。

雄性荷爾蒙分兩種 二氫睪固酮是影響雄性禿主要成因

造成雄性禿的另一個原因是雄性荷爾蒙,可分成睪固酮與二氫睪固酮,而睪固酮經5-alpha還原酶作用而成的二氫睪固酮(DHT),正是影響雄性禿主要成因。目前藥物治療就是抑制5-alpha還原酶,使睪固酮無法轉換成DHT(二氫睪固酮),減少DHT對毛囊的作用。

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5-alpha還原酶,可分為第一型與第二型,在人體內第一型的5-alpha還原酶主要存在於皮膚(包括頭皮)的皮脂腺及肝臟。而第二型的5-alpha還原酶主要存在於攝護腺、睪丸、肝臟及毛囊,可以說5-alpha還原酶是成為DHT的催化者。正是這個二氫睪固酮讓毛囊萎縮,最後造成掉髮禿頭。

治療雄性禿除了口服藥物,還有搭配植髮

目前治療雄性禿的方法除了口服藥物,還有搭配植髮。

根據臨床統計,服用藥物治療雄性禿,大約有90%可停止掉髮,平均服用半年,大約70%可長髮,即毛囊變胖了,頭髮變粗並漸漸變長。服用藥物的禁忌包括:肝功能要正常、服用後無副作用,建議服用半年至1年,再由醫師診斷評估是否可以繼續服用。但是,切記不要胡亂停藥,避免會繼續掉髮,難以挽回。至於使用口服藥發生男性功能障礙的比例增加僅約2~3%。

雄性禿的人有機會搶救,因為雄性禿治療最重要觀念是預防。雄性禿分成7期,一般是1至3期的患者來看診居多,經過醫師診斷接受治療,或建議以適合的口服藥物搭配植髮,可獲得較好的改善,避免雄性禿更嚴重。如果已經屬於最嚴重的第7期,萎縮的毛囊已經所剩不多,可考慮植髮。

察覺有異常掉髮 先諮詢專業醫師

最後,蔡仁雨醫師提醒,網路上流傳許多預防掉髮的偏方,大家勿道聽途說,甚至隨便嘗試,例如大吃海鮮食物補鋅等,因為臨床上缺乏科學証據能証明補鋅可生髮。一旦察覺有異常掉髮的症狀,最好先諮詢專業醫師,及早進行治療,才能把握黃金救援時間,避免惡化變禿頭。

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資料來源:華人健康網(http://www.top1health.com/Article/242/70230)

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