54歲凍齡美魔女郎祖筠登上年代新聞《聚焦2.0》，分享養身秘方，長達11年不吃冰、不喝咖啡，不僅美貌凍齡，還養出凍齡體質。中醫師王雅秀現場把脈，直誇郎祖筠「身體很好」。郎祖筠公開「郎姑養生法」，空腹喝油就是凍齡關鍵。
郎祖筠闡述父親生前失智的照護過程，曾經走失幸運找回，郎祖筠感慨：「心理的罪惡感跟懊惱，是沒有辦法活下去的，那個感覺我很清楚。」郎祖筠大學曾出車禍，沒想到十年後發現膝蓋骨被推歪成了舊傷，現場診斷竟發現右腿肌肉萎縮。
郎祖筠養身有道，11年來堅持不吃冰的、不喝咖啡，臉蛋凍齡有目共睹，郎祖筠加碼分享「郎姑養生法」，首先是「晨喝好油」，起床空腹喝橄欖油或黑種子油，接著再喝一大杯溫開水，最後再進行運動，持之以恆養出現在的健康身體。郎祖筠不藏私，在節目上更提供觀眾自己的「骨盆放鬆操」，架式十足，讓現場醫師頻頻叫好，主持人高文音也不禁感慨：「一個人要凍齡，背後要付出的努力這麼多。」郎祖筠笑說常常有人問她養身的秘訣，她說「多喝水、多運動、少吃油、少吃鹽、少吃糖」就是不二法門。
父親去世9年，郎祖筠回憶照顧失智父親的過程，曾有次父親半夜醒來，恰巧家門未上鎖，一溜煙地深夜跑出住家，所幸熱心鄰居通報大樓警衛才幸運在第一時間找回父親，郎祖筠說：「親人走失時心理的罪惡感跟懊惱，是沒有辦法活下去的，會一直擔憂，覺得自己做錯事，那個感覺我很清楚。」並秀出紀念父親的麒麟刺青，對父親的大小事都侃侃而談，雖已事過9年仍可感受到郎祖筠對父親滿滿的愛與思念。
郎祖筠大學車禍導致膝蓋骨被推歪，同集來賓骨科醫師敖曼冠觸診發現郎祖筠右腿肌肉有萎縮現象，並傳授復健方法。
此集將於12月29日（日）晚間8點播出，更多精彩內容請鎖定年代新聞50頻道《聚焦2.0》。
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