【NOW健康 楊芷晴／屏東報導】「醫生，我割檳榔這麼多年了，居然會割下1串還沒熟的檳榔！」這是屏東1位老農民看診時主述因視線不清割錯檳榔的情形。眼科醫師表示，若白內障的症狀已影響工作及日常生活時，應考慮手術治療，選擇符合自身需求的人工水晶體，才能重拾清晰視力，老年人也可避免因視線不清而引發跌倒受傷的風險。
精華眼科診所院長程維璋醫師指出，當透明無色的水晶體因老化或其他因素，變得混濁且硬化，影響光線的穿透、導致視力模糊，就稱之為白內障。通常隨著年紀增長，到了4、50歲水晶體會慢慢變為淡褐色，初期可能看東西感覺霧霧的、顏色較暗淡或畏光，隨時間流逝，白內障可能會變熟變硬。有不少老人家因為在家裡會不時因碰撞而不慎摔倒；或是吃飯時，發生夾不到菜的情況，就醫檢查後才發現罹患白內障。
程維璋表示，針對進行白內障手術的患者，會先檢查有無散光，若無散光幾乎各種人工水晶體皆適用；若有散光又希望同時矯正老花，可選擇多焦點或長焦段人工水晶體，搭配散光片調整視力清晰度。多焦點人工水晶體分遠中近距離設定不同焦點，近距離約45公分、中距離則為看電腦或打麻將等約75公分、看遠則是3公尺以上，白天視覺良好但夜間較有眩光問題，不適合晚上開車；而長焦段人工水晶體則將遠中距離連成一線，提供沒有斷層的連續視力，夜間視覺靈敏度比較好、開車也可避免夜間眩光困擾，但看近約40公分處，可能有患者需藉由老花眼鏡輔助。
程維璋補充說明，人工水晶體可概分為白片和黃片2種，與正常水晶體相較，白片水晶體是1.9倍的亮度，適合一般室內工作者或周邊血管、視網膜容易缺氧的糖尿病患，提供患者較好的暗光視覺敏銳度，降低長者夜間跌倒風險。但若常在戶外活動，一定要戴太陽眼鏡保護，避免視網膜容易受損；黃片的水晶體則是1.3倍的亮度，建議喜歡戶外運動如打高爾夫球或是白天在田裡工作者，可優先選擇視線較柔和的黃片，過濾紫外線與藍光以降低視網膜與黃斑部病變，不過黃片較不適合需要在夜間頻繁活動的患者，可能會增加跌倒意外。
台灣近視比例高，除了遺傳體質，加上3C產品盛行、用眼過度的影響，更容易導致高度近視。程維璋提醒，超過600度以上的高度近視患者，度數可能會再往上飆升，罹患白內障的機率比一般人更高。40歲後老花眼也會上身，建議近距離的用眼時間盡量縮短，半小時應休息5至10分鐘，勿讓眼睛過勞，並適量補充葉黃素來保護黃斑部，出外記得戴帽、戴太陽眼鏡做好萬全防護，抵禦紫外線的侵襲。進行白內障手術前，應與醫師充分溝通討論，選擇符合自身生活需求的人工水晶體，找回清晰視力。
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