健康養身★防經濟艙症候群 牢記5招輕鬆搞定

防經濟艙症候群 牢記5招輕鬆搞定

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

一名40多歲的泰籍女子,上個月搭機來台,她剛下飛機就感到頭暈、胸悶,出現呼吸困難、冒冷汗,一度快要休克,送醫檢查才發現,原來是「經濟艙症候群」引發肺栓塞。

注射血栓溶解劑 幸運保住一命

收治個案的桃園國際機場醫療中心主任、壢新醫院資深副院長許詩典指出,該患者到院時,血壓相當低且脈搏急促,影像檢查發現,肺大動脈有許多血塊塞住,確診為肺栓塞,立即注射血栓溶解劑,經過住院治療5天,目前已康復出院。

搭機久坐不動 恐罹經濟艙症候群

許詩典主任表示,搭飛機時長時間久坐不動,加上機艙內的壓力變化大,下肢血流循環不良,容易出現血液凝結形成血栓,進而引發深層靜脈血栓症,也就是所謂的「經濟艙症候群」;一旦患者起身,血栓會隨著血流跑到全身各處。

久坐不動2小時 腿部血液黏性增17%

根據日本研究發現,在機艙內連續久坐不動2小時,手腕血液黏性些微變化,而小腿血液黏性增加17%。許詩典主任強調,若血栓跑到肺部發生肺栓塞、跑到心臟發心肌梗塞,跑到腦部則是腦中風,提醒民眾應多活動腿部。

5招預防經濟艙症候群 多喝水、少飲酒

如何預防發生經濟艙症候群呢?許詩典主任建議,首先應多喝水,最好每小時引用150至250cc;第二,少喝含酒精飲料,以免凝血功能異常;第三,多活動下肢、足部,暢通血液循環;第四,每2小時起身活動,維持正常血液循環;第五,避免穿著緊繃的褲子及鞋襪,可鬆綁鞋帶減輕足部壓力。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews




資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33956
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

床頭放一個橘子有奇效床頭放個橘子能除濕排穢 冬天,開窗通氣較少,導致空氣不流通,病菌相對較多,如果在臥室裡放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經系統的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對美化室內的環境。從中醫的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「你的手怎麼這麼冰!」冬天一到,許多人常會手腳冰冷到睡不著,與人握手時總讓對方嚇一跳,儘管吃了補品仍無法改善。中醫師指出,造成手腳冰冷的原因眾多,針對不同證型需要合適的藥補,並搭配規律運動才能改善。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,手腳冰冷是冬季常見的問...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者梁以辰報導)常聽到人誇讚你紅光滿面時可要注意了!1名60多歲的伯伯,因為腦中風緊急就醫,醫生發現他紅血球指數很高,原來是紅細胞增多導致血液流動不順,進而造成腦中風。亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示,紅光滿面可能是真性紅細胞增多症,嚴重將形成血栓。林世強主任說,真性紅細胞增多症,俗稱...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者潘以慈報導)進入秋冬時節,早晚溫差大,過敏患者都出現打噴嚏、流鼻水等症狀,甚至鼻子及眼睛同時出現泛癢;彰化秀傳紀念醫院小兒科主治醫師楊樹文指出,臨床上因過敏症狀看診的患者有逐漸增加的趨勢,其中又以3至12歲的幼童居多,且比平常多了3成。部分病童較為嚴重,因發燒合併過敏症,必須住院治...

閱讀詳情 »

Facebook留言