健康養身★阿諾把黑糖珍珠當稀飯吃!卻越吃越瘦?!中醫師:別高興太早...

不是只有藥物會上癮,糖也會讓人上癮?!阿諾上緯來《醫次搞定》分享自己一天不吃糖就全身不對勁:「我吃不到甜食會焦躁到在家裡抓牆壁那種,小時候都會把巧克力奶粉用湯匙挖來吃,以前家裡開餐廳有賣珍珠奶茶,我中午都不吃飯,直接一整碗黑糖珍珠當稀飯吃,雖然身材還是瘦的,但過三十歲之後開始會胖屁股,S的腰圍L的臀圍,常常撐破服裝師準備的裙子。」

阿諾把黑糖珍珠當稀飯吃!卻越吃越瘦?!中醫師:別高興太早...

小禎說觀察到身邊許多甜食當主餐的人,都是瘦瘦的,陳峙嘉醫師也提醒:「從中醫的角度來看,甜食吃太多會傷脾,脾虛就容易爆肥或暴瘦,即使外表瘦,內在也不健康。」

阿諾把黑糖珍珠當稀飯吃!卻越吃越瘦?!中醫師:別高興太早...

Eason也分享自己無糖不歡,每次吃完鹹食最後一定要再吃甜食才滿足:「曾經有一次太想吃甜食,攝影棚只剩過期三天的紅豆麵包,我還是硬把它吃掉,才能降低想吃甜食的焦慮感。」就連睡前也不放過:「我家裡冰箱都是甜食,每次到睡前就陷入天人交戰,想吃又怕囤積,但最後還是克制不了欲望,一天都吃三四個馬卡龍。」

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來賓崔佩儀憤慨表示:「太不公平了!能吃又這麼瘦,我如果一天吃三四個馬卡龍,我可能已經一百多公斤了。」小禎也補槍:「我們兩個用聞的都會胖。」

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《醫次搞定》更多精采內容將於(6/29)起 每週五、週六晚間10點在緯來綜合台26頻道播出。

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