接受靜脈曲張治療後，日常生活該注意哪些重點事項呢？琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，治療後除了患處的傷口照護外，建議還要適度活動、避免刺激性飲食，以達到較好的治療效果唷！
靜脈曲張是因為靜脈瓣膜功能受損，導致血液回流不暢而出現靜脈管徑變粗、蜿蜒、甚至突出於皮膚表面的狀況，雖然目前可選擇以雷射或硬化劑注射治療等無傷口式的方式來治療表淺的血管病改善不適的症狀，但治療後又該注意哪些重點以防更多的血管病變呢？
王志軒醫師表示，雷射或硬化劑注射的確可有效去除曲張的靜脈，讓病變血管萎縮而達到血流自然改道的效果，而治療後除了傷口照護之外，更重要的目標就是要防範靜脈再度曲張，建議可從以下幾點做起：
1. 適度活動：
久坐、久站、提重物是造成靜脈曲張的主因，因此治療後應避免長時間固定姿勢，尤其在過年期間久坐看電視、打牌等都會讓治療的效果大打折扣，故建議應適時起身活動或改變姿勢，以促進下肢血液回流。然而，王志軒醫師也提醒，不動不好，動太多也不好！治療後也要避免從事過度劇烈的運動，包括像是衝刺跑、長跑、馬拉松、長時間騎乘腳踏車等，以免過度增加血液循環而導致血管擴張的問題。
2. 適度加壓：
術後建議可穿著彈性襪給予下肢適當加壓的壓力，以幫助血液回流，預防形成靜脈曲張。
3. 飲食控制：
靜脈曲張治療後建議應避免刺激性的飲食，例如吃太辣、抽菸、飲酒、喝咖啡或碳酸飲料等。王志軒醫師解釋，刺激性的飲食有可能會讓血管擴張而加重靜脈曲張的問題，故建議避免。
4. 禁泡溫泉：
治療後2週內應避免泡澡、泡溫泉等，以免因溫度上升導致血管擴張而導致靜脈曲張的問題加劇或復發。
靜脈曲張治療相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」
圖文創作：健談
專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師
延伸閱讀：
【深靜脈血栓的治療與預防之道】 https://havemary.com/article.php?id=5230
【靜脈曲張的無傷口式療法】 http://www.havemary.com/article.php?&id=5531
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