醫療常識★馬鈴薯發芽還能吃？小心吃下毒素！營養師教你1招避險

量血壓是預防高血壓最直接、客觀的方法之一，然而，新光醫院健心臟內科趙書平醫師提醒，量血壓有一些必要的注意事項，例如量血壓要坐在有靠背的椅子，前一個小時內不要進食、喝咖啡、抽菸，前三十分鐘內不要運動，在安靜的環境休息五分鐘以上，測量的數值才會比較準確！   正確的測量血壓方式：1. 量血壓前，安靜的坐...

文．洪寶山 現代人工作忙碌、生活壓力大，再加上飲食過量、營養不均衡、熬夜、睡眠不足以及沒有規律運動習慣等原因，導致身體產生各式各樣的毛病，這些毛病輕則可以忽略，重則影響日常生活，甚至給人帶來極大的困擾及恐懼，「暈眩」就是其中一種讓人痛不欲生的毛病。 「暈眩症」到底是如何產生的？「暈眩」發生時有什麼前...

圖片來源下同 「我的孩子出生才7天，背上長了個大膿包，還一直發高燒，折騰得覺也睡不好，奶也吃不好，哭鬧不停，這可怎麼辦啊……」 前兩天，夫婦帶著7天大的兒子到浙江東陽市人民醫院求助。 看到急得直跺腳的小夫妻，新生兒科主任醫生連忙耐心地安慰，讓他們坐下來好好說。 7天大的...

  (翻攝自secretchina  bendibao，下同) 豬肉，這種最常見的肉類食物在吃的時候也是需要注意不能與哪些食物同吃的。同時，想要吃到放心健康的豬肉還需要注意幾點禁忌才行。下面，為大家來具體介紹一下有哪6種食物不能與豬肉同吃吧！ 豬肉的營養價值 補充蛋白...