心血管疾病是全球生命的頭號殺手，每年更約一千七百萬人因此離世，相等於每兩秒就有一個人死於心血管疾病！九月二十九日是「世界心臟日」，花蓮慈濟醫院提供「養心攻略」，從心律不整、急性冠心病談起，提醒家中長輩及慢性病病患，千萬不可輕忽季節變換時，心血管疾病的威脅。
心防顫動中風機率高5倍
花蓮慈濟醫院心臟內科蔡文欽醫師表示，心房顫動的患者中風機率比常人多五倍，且心衰竭和死亡率也較高。 根據統計，心房顫動在台灣成年人的盛行率約1％，即約有23萬名患者，年齡愈大，風險愈高；但有些心房顫動患者初期都沒有明顯症狀，直到中風就醫後，才被確診，延誤就醫黃金期。
冷凍氣囊消融術治癒近9成
蔡文欽醫師說明，一般對於心房顫動的主要治療方式為藥物控制及電氣燒灼術兩大類。而最新引進的冷凍氣囊消融術是利用冷凍的原理，在肺靜脈與心房的交界點，用冷凍低溫的手法畫出阻絕線，將肺靜脈內不正常的傳導線路截斷，將近百分之九十的人可以治癒，且有機會可以停掉抗心律不整藥物，或減低劑量，改善生活品質。
讓心病不再 症狀認知先知道
除了心律不整外，冠狀動脈血管病變也一直是許多患者心中夢魘。花蓮慈濟醫院心臟內科陳郁志主任表示，「冠狀動脈心臟病」簡稱冠心病，是指環繞心臟的冠狀動脈因脂肪及膽固醇積聚而變得狹窄或閉塞，這個過程稱為「冠狀動脈粥樣硬化」，進而導致心肌缺氧，甚至引致心肌壞死；其中心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因。
陳郁志主任說，當冠狀動脈內斑塊破裂造成血栓阻塞血管，即變為急性冠心病，其症狀認知很重要，包括持續胸悶，冒汗，想吐，輻射至下巴肩膀等；此時需緊急救醫，最好叫救護車，不宜自行開車或騎車，且應儘早做心電圖，如為急性心肌梗塞，要在黃金時間內以心導管打通血管。
養心要植根 從日常生活開始
冠心病衛教團隊慈濟大學謝美玲助理教授強調， 預防勝於治療，想要遠離冠心病，必需從日常飲食調整做起，而戒菸是首要任務外，還要遵守低糖、低鹽、少油的「粗茶淡飯」飲食原則，並適當減少生活壓力，平時紓壓並養成固定的運動習慣，才能讓血管充滿彈力。
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39721
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