▲（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
新冠肺炎要命程度，慢性病可能是關鍵！國健署今（7）日引用刊登於中國流行病學雜誌上的近期研究指出，慢性病會增加致命風險，其中又以「心血管疾病」位居第一，其次是「糖尿病」、「慢性呼吸道疾病」和「高血壓」。提醒高血壓患者及年長者，疫情期間儘量待在家，以減少病毒感染風險。
國健署慢性疾病防治組科長張櫻淳表示，該研究是分析中國2020年2月11日以前的所有上報病例，結果發現，慢性病會增加染疫後的致命風險，病死率又以「心血管疾病」的10.5%最高，其次為「糖尿病」的7.3%、「慢性呼吸道疾病」6.3%和「高血壓」6%，比總體病死率的2.3%高出許多，有慢性病在身者不可以輕忽。
國健署署長王英偉表示，面對疫情，民眾可保持警覺，但不必過度緊張，但若是高血壓患者及年長族群，疫情期間應儘量待在家，室內保持通風，落實勤洗手；出門戴口罩，儘量不去人口密集、空氣不流通的場所，以減少感染風險。
目前正值高血壓與心血管疾病的高發季節，國健署強調，新冠肺炎自我防護固然重要，血壓的自我管理更不容忽視，務必掌握下列注意事項，在家才能輕鬆做好血壓3C自我管理：
一、每日記得量血壓（Check）：民眾平時可利用醫療院所或生活周邊的血壓站來量測血壓，但在疫情期間，建議改在家測量血壓，並利用紙本或手機下載相關健康管理軟體紀錄血壓數值，除了可自己監控血壓變化，也可在就診時提供醫療人員瞭解血壓控制情形，做為治療參考依據。
二、健康生活型態不可少（Change）：在日常生活上，更要落實良好生活型態，例如低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度居家身體活動（如做健康操、散步、做家事等），以保持良好的身體狀態，有助於血壓控制，減少心血管疾病急性發作的風險。
三、按時吃藥要記牢（Control）：除落實良好生活型態外，更需持續規律服藥，切勿擅自停藥，讓病情得到妥善的控制。因應疫情，可憑醫院或診所開立之慢性病連續處方箋，優先至社區健保藥局領藥，減少出入醫院次數，降低感染風險。若民眾必須至醫院領藥，部分醫院有增設慢性處方箋院外領藥服務窗口，可先上醫院網站查詢或電話洽詢了解該醫院是否有相關服務後再前往，以確保個人健康安全。
照片來源：翻攝自Pixabay
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