健康養身★高血壓 做深呼吸大步快走

（健康醫療網／林怡亭報導）每天保持良好的運動習慣，不但能健康減重，也能達到健身效果；但要注意，若為慢性疾病等患者，運動前應做好完善的保護措施，才能避免誘發症狀。醫師提醒，尤其是高血壓病人，運動時應避免憋氣，以免血壓飆升。彰化基督教醫院物理治療師陳文郁表示，臨床上，許多慢性疾病患者在運動時，出現的問題...

（健康醫療網／林宜慧報導）每個寶寶從出生到3歲前，光公費疫苗就有13劑，加上每年流感疫苗、自費輪狀病毒、肺炎鏈球菌疫苗等，3歲前共有多達23-25劑的疫苗接種機會。但每次打針無論對小孩或家長，都像打完一仗般，不願配合的寶寶讓大人們忙得七手八腳，小兒科醫師建議，家長可採「無尾熊固定法」抓緊寶寶，讓小孩...

（健康醫療網／林怡亭報導）患有脊裂症的諾魯共和國5個月大男嬰保羅，因當地醫療缺乏，因而來台至台中榮民總醫院就醫，希望能透過專業的醫療服務，去除病狀干擾，以期能在術後復原成功，擁有健康人生。男嬰從小因脊裂症造成半身不遂，並導致終身無法行走，許多國家都沒有技術可以完成此手術，透過中華民國外交部與相關醫療...

（健康醫療網／關嘉慶報導）好臭！常有人一說話，就有一股異味飄出，而且會被認為是火氣大；不過，牙醫師則是指出，會造成口臭，有九成都是口腔疾病所導致，而且口腔中的「揮發性硫化物」才是形成口臭的主因。台大醫院新竹分院牙科張瀞文醫師表示，口腔中的「揮發性硫化物」，才是形成口臭的主因，它通常是由一些格蘭氏陰性...