飲食健康★黑眼圈恐是「隱性過敏」 保健3方法

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

黑眼圈恐是「隱性過敏」 保健3方法

黑眼圈、眼下細紋如影隨形,當心恐是夏季「隱性過敏」惹禍!對過敏病患來說,夏天呼吸道敏感症狀較為舒緩。但即使不再打噴嚏、流鼻水,黑眼圈、眼下細紋等典型過敏臉特徵,在夏天卻未見改善,反而越來越明顯。

夏天是塵蟎、黴菌等過敏原出現高峰 吹冷氣也是刺激

中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融說明,多數人以為過敏是突發性或特定季節才發生,只在明顯發作期才積極預防或治療。但其實過敏症狀即使夏天也不曾中斷,這種「隱性過敏」的身體發炎反應容易被民眾輕忽。兒童過敏有7成有黑眼圈症狀,更不用說成年過敏者與隱性過敏相伴數十年,若不在夏季積極調養體質,黑眼圈、眼下細紋持續累積加重下,恐將成為臉上無法抹滅的痕跡。

夏季過敏容易被輕忽,是因為人在秋冬溫差大的環境中,症狀相對明顯、較不舒服。然而夏天濕熱氣候是塵蟎、黴菌等過敏原出現的高峰,且吹冷氣容易受到冷空氣刺激。當人體過度活躍的免疫細胞持續接觸過敏原,即使並未發生噴嚏、鼻水反應,但其實體內仍持續「隱性過敏」的發炎反應,也讓過敏患者外觀產生加倍傷害。

眼周血液循環不良 導致黑眼圈、眼周細紋

顏宏融主任表示,過敏性黑眼圈形成的原因是眼周血液循環不良。由於眼睛和鼻子血液循環相通,當鼻子因過敏腫脹、循環不佳時,就會間接導致下眼瞼週邊有阻塞情形。根據研究,過敏性鼻炎的兒童,高達7成有黑眼圈,且過敏症狀愈嚴重、時間愈久,色素沉澱也越嚴重。

皮下組織也因積血缺氧造成皮膚鬆弛,下眼瞼週邊產生一條一條半月型的皺紋,而長期搓揉鼻子,也可能在鼻樑上產生一條不可回復的靜態紋路。皺紋產生後難靠保養回復,未來不想靠醫美手術治療,預防過敏的發生與惡化更重要。想改善持續多年的隱性過敏症狀,顏宏融主任提供3點解決方案:

1)把握盛夏三伏天/

常見中醫用「冬病夏治」治療過敏,運用一年當中最酷熱月份調理體質,讓人體補充元氣,免疫抵抗力好,減少發炎反應。

2)平衡免疫細胞活性/

過敏體質導因於身體免疫細胞活性不平衡,為了抵禦過敏原釋出組織胺造成紅腫、充血的現象,部分益生菌有平衡免疫細胞活性的效果,如 LP、NCFM、LGG等菌種,有助回復身體正常免疫走向。

3)遠離過敏原/

勤打掃居家環境,避免灰塵積聚,床單和絨毛玩具建議溫水洗滌或烘乾。

 

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載。】

相關推薦

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 忙碌了一整天,一夜好眠是許多人夢寐以求的事情。睡個好覺隔天才能繼續應戰工作,合適的寢具能夠提升睡眠品質。但市面上枕頭與床墊種類多樣,消費者不知道該如何選擇,也不知道家裡的枕頭什麼時候該更換?衛生福利部南投醫院復健科師說明,合適的枕頭及床墊應有哪些表現,讓民眾輕鬆選...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 睡眠不足可能會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險,疾病又可能回過頭來干擾睡眠,失眠與慢性疾病常是互為因果的關係。而讓人失眠的因素除了大家熟知的壓力與疾病外,其實還有飲食習慣。 成大醫院營養部王培竹營養師表示,牛奶、奇異果、櫻桃、核桃等,都是很多人耳熟能詳可幫助睡眠...

閱讀詳情 »

子宮頸癌是全世界第四常見的癌症,也是女性第四常見癌症死因,連知名港星梅艷芳都因子宮頸癌而辭世。 早期子宮頸癌不會有任何症狀,若出現不正常出血或性行為後出血、後背疼痛、下肢水腫等症狀,大多為癌症第3或4期,是極為嚴重的地步。 要預防子宮頸癌,除了定期施打疫苗,還能做什麼?   【子宮頸癌患...

閱讀詳情 »

戲劇裡,主角往往因為得了腫瘤,原本的大好人生從此離他而去。 然而戲如人生,相信大家也聽過不少親朋好友得了腫瘤的悲傷故事。 預防腫瘤,是極為重要的人生課題。   【低氘水,藥物開發的新方向】 90年代初,匈牙利分子生物學家Gábor Somlyai,首次報導了降低水中的氘濃度...

閱讀詳情 »

Facebook留言