2018年7月11日

小小一塊巧克力吃進嘴裡，香濃滑順、苦中帶甜的滋味帶來療癒之效，總是讓人難以抵抗。不過，在防治台灣第一癌的大腸癌部分，網路上卻有正反兩派的說法，一則認為巧克力富含膳食纖維，是預防便祕和大腸癌的好幫手，另一則是主張巧克力的脂肪太多，腸胃不容易消化，會增加便祕和大腸癌的風險。究竟，哪一種說法比較正確呢？ ...

有一些食材全身都是寶，但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位，而不自知，像是很多人在吃茄子的時候，都會把茄子皮和茄子蒂扔掉，實在太可惜了。老人家都喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理，據聞茄子蒂含有多種維生素，可降低膽固醇、降血壓，是真的嗎？來聽聽營養師怎麼說。 茄蒂有「收」的作用 助潰瘍面儘快收口 茄子和...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名出生在吉里巴斯的Tab. North離島的奈威，其在不到兩個月大，確診罹患心臟大動脈轉位，性命危在旦夕。恰逢馬偕醫療團前往當地篩檢，奈威經乘坐快艇及飛機長途跋涉抵達台北馬偕，手術後已無大礙，且現在5個月大的奈威，擁有一雙大眼睛，模樣十分可愛。大動脈轉位心臟病 超過兩...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)三餐老是在外的外食族逐年增加，臺北市政府衛生局為維護消費者食用熟食的衛生安全，特別針對市售三明治、滷味、飯糰、便當、輕食餐點等即食熟食食品進行抽驗，共計抽驗35件，檢驗結果均符合規定。該局提醒，消費者購買即食食品，應選擇商譽良好、販售場所整潔衛生的店家，所購買食品注意色...

夏天就是吃瓜的季節！尤其西瓜清涼消暑、物美價廉，但該怎麼挑選才能買到好西瓜呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，除了常見拍打聽聲音的方式外，也可仔細觀察西瓜的果形、瓜紋、顏色、瓜蒂、瓜臍等處，就可以判斷出哪個是成熟好吃的西瓜囉！  1. 觀察果形：果實圓潤、頭尾勻稱為佳挑選時宜選擇頭尾大小...

(健康醫療網／編輯部整理)1.        講座時間：2018/07/21(六) 13:30-15:302.        講座地點：市中心區聯合里集會所 三...

【文／Beauty美人圈】 韓國女團Apink的成員鄭恩地因演出《請回答1997》可愛的肉肉樣讓她瞬間爆紅，近期她積極養身減肥，靠著運動及飲食的搭配練出好身材，更被網友譽為「天使臉孔魔鬼身材」的女神級人物！ 恩地的翹臀三招 1. 平板式抬腿 Step1. 將雙手、雙腳撐地，兩手肘成三角形，平板式支撐...

【文／Beauty美人圈．春捲】 一般來說如果原本很胖，速速的瘦了下來都會有很明顯的「肥胖紋」，但既然瘦下來了，在這個炎熱的夏天，當然要給它大露特露一番阿，只是如果肥胖紋出來見客就很糗！這次小禎瘦身有成，整個人體態變很好，而且意外的一點肥胖紋都沒有，掀起網上一片討論！小編整理平常生活避免跑出肥胖紋的...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)高齡化浪潮下，長照成為重要課題！根據統計，全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者，多數仰賴家人照顧。羅東博愛醫院居家護理所3年前重金禮聘日本老師來台教授新式翻身擺位法，訓練出宜蘭縣首批種子教師；這批種子教師於日前開班授課，讓照顧者在學習中，也互相交流，彼此加油打氣。...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)隨著近年台灣運動風氣興盛與步向高齡化社會，關節的運動損傷或是退化性關節炎的民眾日益增多。根據統計，70歲以上的年長者其發生率高達70%，好發於膝關節、手關節、髖關節，也可見於其他關節。醫師指出，退化性關節炎致病原因很多，主要有年齡、體重過重、膝周圍韌帶損傷、非感染性骨壞...