【睡不好對肌膚的五大危害】
危害1 ：肌膚乾燥缺水。導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現
危害2 ：局部色素沉積。導致面部色斑的生成
危害3 ：油脂分泌過量。新陳代謝發生變化甚至紊亂
危害4 ：肌膚粗糙老化。皮膚缺乏營養而迅速衰老
危害5 ：膚色黯沉無光。使皮膚變得晦暗或顯得蒼白
相關搜尋： 健康養身寶寶長牙 睡不好台北榮總 新陳代謝台中榮總 新陳代謝養身寶寶長牙台中榮總新陳代謝科哪個醫生好健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網寶寶長牙順序寶寶長牙發燒寶寶長牙症狀寶寶長牙時間寶寶長牙慢寶寶長牙順序不對寶寶長牙症狀食慾不好嬰兒長牙睡不好
相關推薦
20個縮短你壽命的飲食錯誤觀念 你有幾個？
多吃纖維，鈣質流失 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時，鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現負平衡。哪些情況導致鈣的流失 狂吃肉和蛋，導致鐵“滾蛋” 現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛...
閱讀詳情 »男女睡眠不一樣女人比男人睡得多
近日，美國睡眠醫學學會年會公佈的一項研究成果顯示，男女擁有不同的睡眠方式，這種差異可以幫助科學家們解答許多懸而未決的問題，如女性為何比男性更長壽等。 女人比男人睡得多。美國匹茲堡大學精神病學及臨床醫學教授丹尼爾·比斯說，就平均睡眠時間來說，女性更長，所以她們看起來更健康。但女性也更傾向...
閱讀詳情 »揭秘：都市男女祕密“新睡眠關係”
打鼾，搶被子，互相摟抱著入睡，這些看似無意義的睡眠行為能夠揭示出你和伴侶之間的關係親疏，甚至解釋一些有關健康的問題。 揭秘：都市男女祕密“新睡眠關係” 單人床睡了二十幾年，突然有一天，床變大了，床上還多了一個人。無論他白天對你多麼體貼，夜裡卻絲毫不肯“遷就&rdq...
閱讀詳情 »超級簡單的睡眠美容術
超級簡單的睡眠美容術 男性朋友們，平時就不大喜歡美容，懶有時候也是原因之一。所以我們給大家介紹一下睡眠的美容方法吧，讓你在不知不覺中就能簡簡單單美容了。我們常說早睡早起身體好，同理，早睡早起對於肌膚也是個好習慣。為了你的肌膚好，盡量不要熬夜。 睡眠美容保養貼士 1、光線能導致色素沉著，如果實在不能早...
閱讀詳情 »
Facebook留言