健康養身★入冬最強寒流來襲 嚴防心血管疾病發作

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)依據氣象預報顯示,受到寒流南下影響,1月21日(星期二)至23日(星期四)臺南以北將出現攝氏10度以下低溫;國民健康署提醒,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,呼籲民眾一定要加強頭部及手腳的保暖,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清的情形,一定要儘速就醫。

高血壓學會秘書長王宗道醫師表示,當溫度降低時,血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定,這樣的現象會增加血液在血管內凝固機會,進而增加心臟病及中風急性發作的機會,如果民眾若突然出現如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療。如果有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

國健署則是特別呼籲,有三高問題的民眾除了規律服藥外,一定要注意保暖,手套、襪子及保暖衣物不可少外,戴帽子和圍巾來保暖頭部也非常重要。另外,保暖的同時也要注意居家安全!

國健署提醒,冬季期間使用瓦斯熱水器及爐具機會增加,居家環境通風不良或忽視燃氣使用安全而發生一氧化碳中毒事故時有所聞;因此要記得將窗戶打開保持空氣流通。如使用電暖器來取暖時,需為獨立插頭、不要使用延長線且要有傾倒自動斷電裝置,以避免電流過大造成電線走火引發火災。使用暖暖包、熱水袋做局部保暖時,避免長時間使用於同一個部位,尤其糖尿病或有周邊血管疾病的病人,對溫度的感覺較遲鈍,使用時更應特別小心以免燙傷。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=13277

相關推薦

日常生活中的壹些小事往往可以起到意想不到的養顏效果,下面我們就壹起來看看漂亮女人每天必做的七件事吧! 壹、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比...

閱讀詳情 »

太全了,幾乎是女生的保健大全了~8702-10248(絕對要收藏好)1、【女性保健】女人衰老的原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血。特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖...

閱讀詳情 »

▲一、天天洗頭好嗎?【西醫建議】:1. 夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。2. 有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。【中醫建議】:1. 最好每星期洗三至四次頭。2. 在戶外工作時間長的人和腦...

閱讀詳情 »

謊言1."性是最好的運動"Truth:壹次充滿激情的"床上運動"所消耗的熱量大致等於壹次短的慢走,因為妳采取的姿勢不是躺著就是坐著,幾乎沒有什麽肌肉會被運動到.要是想將"健身效果"最大化,最佳的辦法是采用站姿,多多地使用妳的腿和臀部的肌肉來支撐身體,不過,這畢竟不是專門健身時間,是不是有點本末倒置?...

閱讀詳情 »

Facebook留言