2014年1月21日

1.扔掉空氣芳香劑不要為了讓浴廁變香而使用空氣芳香劑，卻因此讓自己生病。 空氣芳香劑多為化學合成製劑，拿來定香的鄰苯 二甲 酸酯則含有塑化劑，裡面也可能摻雜甲醛或苯，有害呼吸、神經系統。 2.用比較不香的沐浴乳磷苯 二甲 酸酯（DEHP）因為穩定性高，方便定型、維持香氣，所以經常現跡在洗面...

請【善待你的膀胱】~分享給朋友，你可能會幫助很多人~ 一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ，一閃就過了。而當尿 液增加到 200c c 時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。不過...

【女性經期飲食 注意七宜六忌!!】不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的癥狀，如抑鬱、懮慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。【女性經期宜吃】▲一、宜食含鐵高的食物鐵...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）寒流一到，流感疫情升溫，目前已進入流感高峰期，台中市急診就診百分比已連續攀高3週，且高於去年同期；為此，台中市衛生局宣布，轄區內2家醫學中心及7家區域醫院，將開辦假日類流感特別門診，以提升民眾就醫的便利性。根據疾管署統計，目前全國類流感併發症案例已達436例，中市流感併...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）準媽咪做產前檢查真的很重要！一名準媽咪做產檢時，發現胎兒有不正常的脹大腸氣，由於已懷孕28週，且其他生長正常，因而決定生產；沒想到嬰兒出生後無法進食，且不時嘔吐含綠色膽汁，經由醫師診斷證實是罹患罕見的腸旋轉不全合併小腸閉鎖，所幸立即進行緊急手術治療，這名嬰兒恢復良好，一...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）當家家戶戶正忙著除舊布新、採買年貨、準備圍爐的熱鬧時刻，許多獨居老人卻無法享受這溫馨的時光，伴隨著寒流更顯得孤寂，甚至可能因此選擇結束自己的生命。為了讓獨居老人提前感受年節圍爐的歡喜氛圍，傳神居家照顧協會舉辦「向孤獨說再見圍爐宴」，為這冷颼颼的冬天增添一股暖流。傳神居家...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）健康檢查報告上，常見的血脂肪、膽固醇、三酸甘油酯等，您真的了解意義為何嗎？最新調查顯示，有9成民眾聽過血脂肪或膽固醇，但近8成卻有聽沒懂，僅1成能分清楚好的、壞的膽固醇，而正確了解三酸甘油酯的更是微乎其微。醫師表示，膽固醇異常，會增加心血管疾病死亡風險，而三酸甘油酯過高...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）紅色的紅棗、草莓，澄黃色的南瓜、薑黃，綠色的菠菜、青花菜，藍紫色的火龍果、芋頭，白色的蕈菇類、山藥等；國泰醫院營養組今年以「彩虹飲食」製作10道年菜，運用多種類的蔬果入菜，有別於傳統年菜大魚大肉的油膩，提供富含植物營養素及維生素、礦物質的彩虹年菜。10道年菜包括象徵「圑...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）別以為肝功能指數正常就代表您的肝沒事！嘉義市一名45歲陳姓B肝帶原患者，公司年年舉辦團體健檢，但只有抽血驗尿，因肝功能指數(GOT、GPT)正常，就以為自己肝臟是健康的，直到最近因腹痛不適，就近前往住家附近的肝膽腸胃專科診所看診，經腹部超音波掃描，發現肝臟內已有3公分腫...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）寂寞誰人知？近年來台灣高齡化現象嚴重，在這春節熱鬧氣氛，家家戶戶兒孫繞膝團圓的時刻，當大多數人都忙著團圓歡聚，又有誰能聆聽弱勢長者的寂寞心聲呢？為此，台南市政府衛生局結合社區關懷據點、社區發展協會、里長、里事長及社區志工夥伴們發揮愛心，於1月20、21及22日三天走入社...