健康養身★室外泳池居然也會曬傷!凱渥模特兒Jill教妳3招游泳保養之道...

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/網路

室外泳池居然也會曬傷!凱渥模特兒Jill教妳3招游泳保養之道... 

若是游泳後有去蒸氣室習慣的人,建議完全素顏,否則毛孔張開時有化妝品在臉上不太好。但針對眉毛真的很稀疏,有不畫眉辨識度就降低困擾的人,彩妝大師Kevin建議用防水抗暈的睫毛膏輕輕刷一下眉毛,讓眉毛顏色變濃,進行視覺上的修飾,也可用眼線液型的眉筆,顏色附著效果好,不容易掉,但提醒不要揉到眉毛。也請來凱渥模特兒Jill分享她的游泳保養之道,她小學到大學都是游泳隊,現在每兩週游一次,身材肌肉勻稱,是美體、泳裝單元的最佳代表。

室外泳池居然也會曬傷!凱渥模特兒Jill教妳3招游泳保養之道...

室外泳池重防曬

若是室外泳池,一定要擦防水效果的防曬乳,不要以為在水裡很涼很舒服,其實游泳池水會折射,很容易曬傷。

室外泳池居然也會曬傷!凱渥模特兒Jill教妳3招游泳保養之道...

除氯清潔產品是必要

由於泳池中用來消毒的氯味道重,長期累積對頭髮和皮膚都是傷害,像 Kevin 本身就對氯敏感,會流鼻涕、流眼淚;而 Jill 過去在游泳隊時,也因每天游泳讓頭髮乾澀、褪色,皮膚也容易乾燥,因此,若是經常游泳的人,建議使用專門去除氯的沐浴乳和洗髮精,長髮的女生建議選擇防水的矽膠泳帽,減少氯對頭髮的直接傷害,頭髮建議編成辮子再戴泳帽,否則拿下帽子後很容易打結。

室外泳池居然也會曬傷!凱渥模特兒Jill教妳3招游泳保養之道...

保濕滋潤乾燥肌

游泳後毛孔會呈現張開的狀態,可趁機做深層清潔,之後再用化妝水和保濕修護乳液來滋潤皮膚,身體也別忘了擦乳液來加強修護。Jill 會在洗髮後塗上免沖洗護髮產品包毛巾,趁此時完成身體和臉部保養,接著再吹頭髮時間剛好。

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

范冰冰、全智賢、陳奕迅、鄧超…超強陣容示範2016運動時尚趨勢!

運動風就要這樣穿!女星時尚運動裝束直擊

蔡依林、Hebe帶妳一起健身!打造夏日好體態

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】你也有打呼困擾嗎,甚至曾被家人發現打呼到一半,一度出現呼吸停止影響睡眠等情況,小心可能是睡眠呼吸中止症;高醫神經部主治醫師吳孟霓指出,主要因睡眠時產生呼吸變淺或中止的現象,造成睡眠中斷以及缺氧,這時可能因伴隨的高血壓,引發包括高血壓、心律不整、新陳代謝症候群、冠狀動脈及...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者李依如報導】慢性咳嗽嚴重者也可能危及生命,不可小覷!安南醫院家醫科陳泓毓醫師指出,大部分的咳嗽是屬於急性咳嗽,多半是因急性上呼吸道感染引起,也就是感冒。急性咳嗽大家比較熟悉也有警覺,所以會主動求醫,相對地有些咳嗽持續較久,隨著時間拉長而被我們輕忽,這類咳嗽稱作慢性咳嗽。陳醫師說慢性...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者田柏升報導】幾杯黃湯下肚就滿臉通紅,有人說臉紅是肝功能不佳,真的是這樣嗎?而佳節狂歡常要喝酒助性,酒後總是渾身不舒服,中醫師教你吃幾種水果、按摩穴位,讓你加速恢復。喝酒臉紅發熱 因為「乙醛」累積難代謝中醫師章晉瑋說,俗稱的「喝酒上臉」,很多人以為是酒精揮發所致,中醫認為,飲酒入胃後...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】求一夜好眠是許多人的心願,失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大,除了尋求治療之外,在日常生活的環境中,也可以為自己打造一個「安眠窩」,透過房間的布置、睡眠環境的營造、放鬆技巧的練習,就能達到好睡的效果。根據台灣睡眠醫學學會調查,全台有1/10的人口受「慢性失眠症」所苦,盛行率高...

閱讀詳情 »

Facebook留言