英國曾經對某婦產科診所裡的528名女性做了調查，發現有 85% 的女性在公共廁所小便時並不接觸馬桶，而是半蹲著的；12% 的人會在馬桶圈上鋪一層紙後再坐下去；而只有 2% 的人會直接坐在上面。
直接坐在馬桶圈上，到底會得什麼病呢？
理論上會得很多病。
然而相對於衛生間裡的其他表面，通過馬桶圈得病的風險，實際上並不高。
首先，使用馬桶是不會得性傳染疾病的。沒有任何一項醫學研究證明，有人通過馬桶圈感染了性病。
然而，這種傳言之所以能夠代代相傳，也是因為它有一定道理。
想像這樣的一個場景。
當有人出現梅毒，淋病或陰蝨等性病的症狀時，面對性伴侶憤怒的質問，他會坦白講自己的病嗎？往往就簡單回答一下「親愛的，我也不知道是怎麼回事。一定是公廁的馬桶圈！」
但事實是，性病一般都是發生性行為後從別人那傳染來的。
性傳播疾病的感染條件是：陰道或肛門裡有足夠多的病菌。
當然，蝨子能通過毛巾或者衣服傳播，但是他們又很難在像馬桶圈那樣又冷又硬的表面生存。蝨子也需要人體的溫暖，而且他們的足部像爪子一樣，沒法在光滑的塑料、木頭或是瓷磚上爬。
但是，其它細菌或是病毒，卻可以在這種又冷又硬的表面生存好幾天。
一項對醫院衛生間的研究發現，在馬桶圈上確實有許多致病微生物，包括抗生素耐藥的葡萄球菌（一種可能引起很嚴重感染的細菌，被稱為「食肉細菌」）、諾如病毒、大腸桿菌、痢疾桿菌和鏈球菌。
理論上講，埃博拉病毒也可能通過馬桶圈傳播。
然而，這些微生物存在於排泄物或是嘔吐物中。如果發現了馬桶坐墊上有這些髒東西，一般人都會選擇另一個馬桶。
其實，最讓人的擔憂的應該是沖馬桶時的小水滴，而這些水滴又往往會飛濺得很遠。
解決辦法很簡單，就是用常見的那種小包裝消毒巾擦一下。科學已經證明，這樣就能讓馬桶圈上的微生物減少 50 倍。
如果沒有隨身攜帶的消毒巾，也不用太擔心。除非微生物直接接觸到開放的傷口，或是通過手進入嘴巴、鼻子或眼睛，否則都沒那麼危險——所以，請不要隨便揉眼睛、摳鼻子或者挖耳朵了。
我們的皮膚能有效地防禦細菌，而且腿部和臀部的皮膚相對來說都比較厚。這部分皮膚不會像臉部皮膚一樣容易受傷，因為它不大會暴露在陽光下，也不會接觸各種清潔用品或工具。
1. 注意安全
有些人總覺得公共場所的坐便器很髒，於是就發明了新身法——踩在坐便器上。
但是這樣很容易發生流血事件！
坐在坐便器上時，全身的重量會很均勻地分散開來，可是兩隻腳踩在上面時，重量太集中；而且坐便器真的不像你以為的那麼結實，如果真的蹲在上面，是很容易壞掉的。
更何況，破碎後鋒利的陶瓷茬子會把大腿和臀部劃傷，那裡有大血管，很危險。
2. 手不要亂摸
其實，真正會引起感染的危險來自你的手。
留在手上的病菌可以通過接觸，很容易進入眼睛、嘴巴和鼻子，而這幾個位置被感染了，就很容易生病。
衛生間裡很多其他表面，比如馬桶沖水按鈕、門把手、水龍頭、紙巾機等，都比馬桶圈髒得多，這都是實驗的結果。
所以，我們要再次強調便後洗手的重要性！
3. 好好洗手
用香皂或清水仔細洗手是最好的防護措施。
美國疾病控制與預防中心推薦的洗手的最佳方法是：
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把肥皂或洗手液搓出泡，且停留在手上的的時間不能少於 20 秒；
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除了手心，還要洗手背、手指間以及指甲，每個地方至少搓 5～6 下；
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最後可以用紙巾或者肘部關閉水龍頭（因為肘部不會接觸頭面部），打開門離開。
4. 髒的不止衛生間！
其他很多和衛生間沒有關係的地方也有大量的微生物。這些地方包括：
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廚房清潔海綿；
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兒童遊樂設施；
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健身墊；
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遙控器；
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公用電腦的鍵盤、鼠標等。
碰過這些東西后，也要及時洗手。
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