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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年放假時間多,民眾總習慣在桌上擺滿零食、糖果,聊天時吃、看電視也吃,只要坐下來就吃,還會配著含糖飲料、汽水,享受難得的悠閒時光;不過,醫師指出,零食、糖果吃不停,會造成口腔環境酸性上升,容易增加蛀牙的風險,建議吃完儘快清潔,或喝茶平衡口腔酸鹼值。台北市立聯合醫院和平婦...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者關嘉慶報導)過年期間,難免大吃大喝,體重也跟著直線上升;彰化基督教醫院復健科物理治療師鄧奕廷設計了一套親子甩油運動,趕快來動一動吧!鄧奕廷說,親子甩油運動是針對大肌肉群,做一次十回就要休息一下,並且以白天或傍晚做為佳,比較不建議晚上運動,以免小寶貝玩的太興奮,晚上會睡不好。依據台灣...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者郭庚儒報導)據統計,107年國內老年人口將超過14%,成為高齡社會,到114年將超過20%,成為超高齡社會。為此,台北市立聯合醫院忠孝院區成立高齡友善推動小組,從管理政策、溝通與服務、照護流程、醫院環境等,積極推廣醫院高齡友善,設計各項貼心的高齡長者健康照護服務,去年更榮獲高齡友善...
閱讀詳情 »(健康醫療網/記者關嘉慶報導)今年的春節假期有夠長!由於每年在放完春節假期之後,都會有一波休假症候群的病人到身心科報到;因此,醫師特別提醒,民眾在春節假期即將結束前,就應該要及早收心,調整作息,才能在開始上班後,能夠正常工作。耕莘醫院身心科主治醫師楊聰財表示,春節假期的時間都比較長,以致於大腦的下視...
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