業餘球手由於兩個問題經常不能打出乾脆的擊球。首先，起桿傾向於離地面太近，延遲了腕部的轉動；第二，誤解力量產生的機制，上桿時手臂揮得太遠。這對姿勢造成了破壞，經常引起身體逆轉(reverse pivot)。這些毛病都導致了擊球射程受限，難於控制。
幾個簡單的步驟可以用來控制揮桿幅度，以便創造更完美的擊球。在確定站姿的時候，在左臂和球桿之間應該形成45度角。開始揮桿時，腕部已經轉到必要角度90度的一半。在起桿的時候，桿頭迅速移動，雙手應該離地面較近。目的是讓左手拇指盡快指向右肩。當你左肩跟地面平行，球桿跟地面垂直的時候，你就知道你的腕部轉動合適了。這在上桿的時候之前就確定了腕部，防止臂部上桿太遠。採取這種緊湊的揮桿將消除不能乾脆擊球的兩個問題，防止身體的逆轉。
相關搜尋： 運動eve lomeve a錠alice eveeve aireve 止痛藥價錢日本止痛藥 eveeve lom專櫃eve lom台灣eve lom卸妝筆電cpu 90度ever evereve lom凍膜eve lom用法eve lom價錢運動彩券eve lom 全能深層潔淨霜艾莉絲伊芙 alice eve日本eve止痛藥成分減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動eve lom 專櫃eve lom 哪裡買
〔記者郭嘉良／嘉義市報導〕2020年第23屆諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽在冠亞軍戰後畫下完美的句點，高年級組團體獎台中忠孝、低年級組團體獎澎湖講美拿下第一，旅美棒球名將郭泓志也驚喜現身球場，為小將們頒獎！嘉義市副市長陳淑慧代表市長黃敏惠主持閉幕儀式，看到小朋友們歡喜打球非常開心，也感謝郭泓志特別...
閱讀詳情 »〔記者郭嘉良／嘉義市報導〕2020年第23屆諸羅山盃國際軟式少年棒球邀請賽在冠亞軍戰後畫下完美的句點，高年級組團體獎台中忠孝、低年級組團體獎澎湖講美拿下第一，旅美棒球名將郭泓志也驚喜現身球場，為小將們頒獎！嘉義市副市長陳淑慧代表市長黃敏惠主持閉幕儀式，看到小朋友們歡喜打球非常開心，也感謝郭泓志特別...
閱讀詳情 »記者江志明∕宜蘭報導 迎向新年新希望！羅東鎮公所將於110年元旦，舉辦升旗暨全民健行活動，邀請所有鎮民，一同來參加，在110年的第一天迎向希望，現場並採取高標準防疫措施。 羅東鎮長吳秋齡表示，今年元旦健行路線，由羅東分局、竹林、漢民、維安、仁愛等五組守望相助隊，負責健行路線安全，路程約4.2公里，沿...
閱讀詳情 »台灣新職籃P.EAGUE 開打，桃園領航猿在隊史第一戰旗開得勝，沒想到因為場外風波，快速更換主帥。領航猿總教練劉義祥因與朋友聚會時涉足聲色場所，遭媒體影射可能與黑道勾結簽賭，球團週二（12月22日）晚間發出嚴正聲明，經過詳細調查並沒有幫派人士列席，堅信總教練清白，但劉義祥堅決請辭以示清白，球團在慰留...
閱讀詳情 »
Facebook留言