醫療常識★瘀青第一步不是”搓揉開” ,再揉就出事了!

 

瘀青第一步不是”搓揉開” ,再揉就出事了!

                                 via www.120ask.com

出現瘀青的時候,老一輩的人認為應該要趕快搓揉瘀青部位,將瘀血「推散」?,這種做法不但對改善瘀青沒有 ​​幫助,且可能讓組織受傷更嚴重; 正確做法應該要在瘀青出現72小時內冰敷,幫助血管收縮、止血,72小時後再開始溫敷,讓血液循環更順暢,加速復原。

 

 瘀青代表微血管破裂出血,此時不要推揉它,以免造成出血情況更嚴重;一般來說瘀青1到2週會退掉,瘀青復原需要良好局部微血液循環,膝蓋、手肘等四肢部位離心臟較遠,軟組織較少,所以瘀青消褪會比較慢,再加上夏季陽光紫外線較強,防曬沒做好較容易產生色素沉澱。

 

---

http://www.douban.com/group/topic/53734750/

 

相關推薦

【記者 葉倩如、葉生福、紀玄彬/台北 報導】印度 Delta 變種病毒已蔓延全球至少104個國家,疫苗覆蓋率高的美國也不例外,疫苗覆蓋率低的的地區疫情惡化十分嚴重。 Delta型變種COVID-19病毒普遍具有較強傳染力,然而兒童感染COVID-19常為輕症或無症狀感染,事實上仍然具有重症及傳染他...

閱讀詳情 »

匯流新聞網記者李映萱、李文成、王聿瀠 / 台北報導 國內目前尚未開放新冠疫苗混打,但有媒體報導,有民眾3個月內混打AZ、BNT、莫德納疫苗,為國內首起接種3款不同廠牌新冠疫苗混打的個案。對此,今(18)日疫情指揮中心指揮官陳時中表示,「疫苗和藥物一樣,不是吃越多越好」,且台灣正是需要疫苗的時刻,若民...

閱讀詳情 »

昨天指揮中心公布本土確診個案8例,這是今年5月疫情爆發以來史上最低的一次,台北市長柯文哲也表示短短2個月能將確診數壓下來「很不容易」。前台大醫師感染科醫師林氏璧在臉書表示,短短10天,65歲以上長者疫苗覆蓋率直線上升,讓他超感動。昨日新增8例本土確診個案,這是自發布三級警戒以來染疫人數最低的一次,疫...

閱讀詳情 »

匯流新聞網記者李映萱、李文成 、王聿瀠 / 台北報導 疫情指揮中心指揮官陳時中今(18)日宣布莫德納疫苗第二劑的接種對象,為使疫苗資源有效運用,自即日起除第一類、機組人員及孕婦等對象以外,擴大第二及第三類對象於接種第一劑Moderna疫苗後滿28天,亦可接種第二劑。 指揮中心指出, 莫德納疫苗自解凍...

閱讀詳情 »

Facebook留言