健康養身★社區健康營造 樂齡銀髮族笑開懷

(健康醫療網/關嘉慶報導)「參加活動很趣味,卡袂一咧人在厝無聊,黑白想啦!」一位參加樂齡健康促進班的阿嬤,一邊玩著穿針引線活動,一邊高興的說著自己快樂的心情;讓一旁輔導這些長輩的醫護人員也感染了這份溫馨與喜悅。

為讓民眾可以身體力行戒除影響健康的不良危險因子,麻豆新樓醫院社區健康中心走入麻豆社區,開辦樂齡健康促進班,課程中安排了遊戲競賽活動、增能手工藝、提升肌耐力運動等內容,以關懷促進銀髮族身心靈健康。

根據內政部統計,截至去年底,台灣老年人口比率已達11.15%;如何使銀髮族「健康老化」,已是目前非常重要的議題,尤其是老人憂鬱與自殺的問題,也是要關切的重點項目。

為關懷銀髮族的身心靈健康,國健局積極推動「社區健康營造」,除了「菸酒檳榔防制」、「肥胖防治」、「致胖環境改善」外,更期望能營造社區「活躍老化」,讓銀髮族能夠維持健康生活型態,快快樂樂的過每一天。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8911

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】近期台灣感染COVID-19確診人數大幅日增,面對來勢洶洶的疫情,多所學校停課改為居家線上課程,許多企業也重啟分流上班或居家上班,許多民眾的心情又再度隨著疫情變化大幅起伏,根據董氏基金會去年在疫情三級警戒期間進行的調查結果,民眾面對後續的疫情變化與局勢,有41%的受訪者...

閱讀詳情 »

【NOW健康 葉立斌/台北報導】很多人因工作需要長時間盯著螢幕,眼睛缺乏放鬆與保養。有些人會購買市面上常見的眼藥水緩和不適,但正確使用眼藥水才不會傷害眼睛。 食藥署在「藥博士 正藥說」PO文說明,現代人手機不離身,工程師因為職業的關係更需要長期盯著螢幕,長時間缺乏對眼睛的保養與放鬆,容易造成近視加深...

閱讀詳情 »

【NOW健康 葉立斌/台北報導】不少人會買來擦香港腳的藥膏「安皮露」傳出含量不符合標準,需要全面回收,而這次回收量多達8批!食藥署表示,這些有問題的產品因主成分超標,敏感族群用了恐感到過度刺激。 這次回收的藥品名稱為「安皮露」(ONPYLU),開發廠商為,許可證字號為「衛署成製字第007884號」,...

閱讀詳情 »

【NOW健康 葉立斌/台北報導】近來不少人都有用家用快篩的需求,包含居家隔離者或是檢疫者,也需要用家用快篩。戳鼻子成為人人的日常,但是你真的「戳」對了嗎?小兒科陳木榮醫師在FB分享正確的快篩方式,如果走錯方向「就戳進腦袋了」! 記得斜上進入是錯誤的 「可能進腦袋」 陳木榮醫師表示,需要在家裡自己快篩...

閱讀詳情 »

Facebook留言