健康養身★食用益生菌的好轉反應

在接受益生菌療法,往往在初期或多或少都會出現一些不適症狀,而這種不舒服的反應統稱「暝眩反應」,也做是所謂的「好轉反應」。所以這些不舒服的症狀其實並不是甚麼副作用,而是體質正在轉變或是身體正在排除毒素廢物的表現。

食用益生菌的好轉反應

以下是食用益生菌可能會出現的「暝眩反應」

食用益生菌的好轉反應

另外也有些人期待吃完益生菌不久後,身體健康症況就能出現明顯改善,所以當身體沒有出現明顯變化時就覺得產品沒有效果。但其實,「沒有感覺」並不表示身體沒有任何變化,而是身體內部正在慢慢好轉,只要持續食用益生菌免疫機能一定會向上提升。


版權所有:好健康生活網HowHealtH
http://www.howhealth.org.tw/article-1955-1.html

相關推薦

圖片截自百度百科以及Rojak啦,下同 男人多少都會有一些難以啟齒的疾病,吃這些“私處的保護神”竟然什麼壞事都能擋了!! 眾所周知,男性的私處如果有某些疾病的話,一般人是很難以開口去檢查治療的,所以在預防疾病以前建議是好好保養,預防為主。 但是不用擔心,有些水果是負責男人私...

閱讀詳情 »

(本圖翻攝自wikipedia) 合格的早餐該怎麼吃: 1.美味第一,營養第二,安全第三; 2.乾稀搭配; 3.別迷信雜糧包(粗糧麵包),好吃的粗糧包都是騙人的,一定加了很多糖和油脂; 4.最佳早餐時間是起床後半個小時,有助於腸胃甦醒,準備消化液; 5.早餐和午餐之間最好保證4個小時間隔,因為胃排...

閱讀詳情 »

圖片截自影片以及39健康網,下同 我們每天吃飯都離不了碗,可是你對碗真的瞭解嗎?有些碗不能亂用,因為它們會釋放甲醛!仿瓷餐具是目前一種在餐館、家庭廣泛使用的新型餐具。很多人家裏都有,有的人專門用這種碗吃餃子、麵條或是放調料,還有的家庭直接拿來給小孩吃飯用,因為它摔不壞,端起來也不會燙手。而且很多碗...

閱讀詳情 »

米飯是我們日常飲食中必不可少的東西,但是您一定不知道,米飯除了可以填飽肚子,如果在米飯中加點兒料,那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。(Getty Images)  米飯是我們日常飲食中必不可少的東西,但是您一定不知道,米飯除了可以填飽肚子,如果在米飯中加點兒料,那麼...

閱讀詳情 »

Facebook留言