2015-08-25CST00:10:00+00:00

健康養身★17歲女孩胸部9顆瘤！原因竟是大家都有這2個壞習慣！！

夏彗雲 8月 25, 2015 健康養身 597

說來真的戲劇化，17歲的徐州高中女孩小雲（化名），最近去看了熱映的《滾蛋吧！腫瘤君》，感動的不行。結果三天後自己也被確診患了乳腺纖維瘤。

一聽到瘤，小雲嚇的大哭，「我是不是會想熊頓一樣死掉？」

發現腫瘤

小雲是個小美女。幾個月前，洗澡時她仔細檢查了下，感覺兩側乳房摸起來有點硬。雖然感覺不對勁，但出於害羞也沒告訴媽媽~

(圖片翻攝自weixinyidu)

直到看了電影之後，意識到健康的重要性，就想起了自己胸部的異樣。此時發現腫塊變得比較明顯。這下她害怕了，趕緊把情況告訴了媽媽。

前天媽媽帶著小雲去醫院檢查後發現，小雲的兩側乳房居然長了9顆乳腺纖維瘤！左側5顆，右側4顆，直徑大小都在1公分以內。

小雲害怕的直哭，還好醫生說「小姑娘別害怕，這個乳腺纖維瘤是良性的腫瘤，一會兒給你切掉就沒事了。」

腫瘤是個什麼鬼

乳腺纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種，佔乳房良性腫瘤發生率的75%，患者多是20至35歲的女性，近幾年發病年齡有所提前，像十五六歲的初中生醫生也見過不少。

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乳腺纖維瘤的形成因素主要是雌激素分泌過旺，一般的乳腺纖維瘤主要好發於17—35歲的女性，此時正是性活躍期，激素分泌旺盛，容易導致疾病發生。此外，精神壓力大、長期熬夜、愛生悶氣、長期攝入油膩油炸食物都是誘發因素。

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病因是她的兩個壞習慣
結合小雲的情況，何醫生讓其好好反思自己的生活方式。

1、喜歡吃油炸食品

小雲平時特別喜歡炸串、炸雞和洋快餐，而且無肉不歡，平時也很少喝水，實在口渴就喝飲料

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2、熬夜

小雲平時做完作業還經常熬夜追電視劇……

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想到自己的行為一直踩著乳腺纖維瘤的「高壓線」，小雲才知道都是自己的壞習慣惹的禍。

其他常見案例：減肥、不及時注意
小雲9顆纖維瘤已切除。「早發現早治療」，雖然乳腺纖維瘤是良性腫瘤，惡變率只有3%，但畢竟有惡變的可能，如果沒有及時治療，時間久了腫瘤會長大，惡變率也會增長。

1、過度減肥

廈門的李姑娘，同樣是長了乳腺纖維瘤，她是因為有過度減肥史，曾經因減肥連續5天只吃早餐。並且工作壓力大，導致肝腎不足，內分泌失調。

2、不及時檢查

之前有一個19歲的姑娘早在一年前就發現自己乳房有腫塊但沒注意，等到發現自己胸型不對稱時才到醫院檢查，此時她的左胸有一個5公分的乳腺纖維瘤。由於超過了3公分，如果微創切除容易殘留，只能外科手術，留下了3釐米左右的疤痕。

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注意：

女性發現自己胸部有明顯異常後，要及早到醫院檢查、接受治療。　　　

一旦確診，不要接受按摩，那樣會導致局部血供豐富，刺激纖維瘤變大；

還有尚未接受治療的乳腺纖維瘤患者，如果有懷孕和哺乳的計畫，要在此前及時將腫瘤切除，否則這些階段雌激素增高，也會刺激腫瘤長大，導致惡變率增加。

　　關注乳腺健康，五個方法預防乳腺瘤、乳腺癌

一、經常運動：

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研究發現——

每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。

二、控制體重：（非過度減肥）

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運動可以預防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發胖。

18歲以後體重迅速增加的婦女，與那些長期保持標準體重的婦女相比，其更年期後患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。

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三、不要飲酒、熬夜：
如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危險性就增加11%;每天喝兩次，其危險性就是24%;如果每天喝兩次以上，那麼其危險性就增至40%所以，奉勸喜好飲酒的女士們，最好是每週飲酒不超過3次，而且量要適可而止。
如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危險性就增加11%；每天喝兩次，其危險性就是24%；如果每天喝兩次以上，那麼其危險性就增至40%所以，奉勸喜好飲酒的女士們，最好是每週飲酒不超過3次，而且量要適可而止。

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熬夜不僅讓人眼袋發黑、皮膚乾燥、面容枯槁，更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。

　四、補充維生素D：

(圖片翻攝自weixinyidu)

可以通過食物補充維生素Ｄ。維生素D有預防乳腺癌的功效。研究發現，每天服用200個國際單位（大約食用兩小勺含維生素D奶粉）維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險率大約降低30%。

五、多曬太陽：

與服用維生素D相關的是，多曬太陽也可以降低乳腺癌的發病率，因為皮膚只有在陽光下才能合成維生素D。

(圖片翻攝自weixinyidu)

美國專家說，對大多數人來說，每天曬10到15分鐘太陽就夠了，這足以使人們保持人體所需的維生素D。當然曬太陽也要適可而止，因為可能患皮膚癌的危險將會增加