健康養身★46歲焦恩俊明明是父女卻像兄妹 ,保持年輕的祕訣竟然只靠這一杯!

46歲焦恩俊明明是父女卻像兄妹 ,保持年輕的祕訣竟然只靠這一杯!

在這自媒體發展快速的時代,炫富、曬奢侈品早已見怪不怪。「炫父」家中的不老男神爸爸才有面子!近日號稱「最帥展昭」的台灣演員焦恩俊與女兒焦曼婷的親密合照成為網友熱議的話題。46歲的焦恩俊保養有方,和女兒扮演兄妹都毫無違和感!

 

46歲焦恩俊明明是父女卻像兄妹 ,保持年輕的祕訣竟然只靠這一杯!

「小李飛刀」焦恩俊日前在網上主動炫出與女兒焦曼婷的親密合照,並戲稱「約會中」,逗笑不少網友。46歲的焦恩俊保養有方,穿着方面以休閑風格的打扮為主,帶有圖案的修身T恤,搭配項鏈潮范兒十足,接地氣又親民。18歲的女兒焦曼婷清秀可人,有網友留言「怎麼明明是父女,看起來像兄妹?

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從瀟洒飄逸的江湖大俠,到叱咤風雲的商界大亨,焦恩俊外形始終「常青」。焦恩俊笑言:「我本身長得比較年輕,其實,扮老我不怕,扮年輕我也有殺手鐧,就是把眼神變得天真無邪一些。 」出道多年,每每被人問及如何保持外形多年來不變時,焦恩俊總是大方透露:「外貌是父母給的,後天的保持最重要就是年輕、樂觀的心態,除此之外,多喝水也是必要的。」

 

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喝水人人都會,如何喝得健康又能保養抗老可是一門不小的學問。

晨起喝杯水:美國紐約皮膚病學專家大衛-班克博士表示,起床后喝杯水,可以有效補充體液,消除疲倦感,保持皮膚光滑有彈性。

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早餐喝咖啡:多項研究表明,早餐喝咖啡不僅提神醒腦,而且有益心臟健康。清咖啡還可以加快新陳代謝,降低某些癌症危險。

午餐喝綠茶:美國加州健康與長壽研究所醫學主管喬納森-科爾博士表示,綠茶可促進新陳代謝,有助預防乳腺癌。西澳大利亞大學研究發現,綠茶有助於降低血壓。

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下午喝可可:美國康奈爾大學研究發現,熱可可中抗氧化劑含量超過咖啡、紅葡萄酒和綠茶。可可有益心臟健康和皮膚健康。

晚餐喝紅酒:一項新研究已經表明,喝完紅葡萄酒後,體內產生的白皮杉醇有助於阻止脂肪細胞生長,防止發胖。

睡前喝牛奶:睡前喝杯牛奶,鈣質有利於強壯骨骼,蛋白質有助於肌肉健康。一覺睡醒后,身體更強壯。

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