如果只有A罩杯的瘦子跟G奶胖妞可以當，妳會哪一種?
嘗試過各種減肥方式的妳應該都體驗過，怎麼肚子屁股還沒小，胸部先扁了下去，更慘得是還撐不到肚子屁股瘦，先復胖起來的地方還是屁股、肚子、大腿，「天啊，怎麼該瘦地方不瘦，不該瘦的地方也大不起來了」
尤其在速效減肥的方式，如極端節食，身體為了應付所需能量不得不把胸部脂肪轉換成能量，而吃減肥藥的，由於減肥藥物中可能含有大量抑制激素分泌的成分，易造成乳房縮小的現象，求速效的結果不可避免的乳房變小鬆弛下垂。
不過，妳知道嗎，胸部的脂肪合成酵素跟其他部位是不一樣的，想要瘦身不瘦到胸部，首先要先了解自己的脂肪組成型態，是分布在胸部多還是腰腹臀腿多，還是內臟脂肪卡最多? 唯有知道體脂肪在哪裡才能精準減到重點，選擇當一個豐滿窈窕的辣妹吧。
年末回饋，免費預約，個人身體脂肪組成檢測
(撰文／Jen Lin)(圖片來源／網路)
相關搜尋： 健身方法電子體重計 體脂肪減肥藥 有效體重機 體脂肪電子體重機 體脂肪c羅 體脂肪比薩斜塔 在哪裡身高 體重 體脂肪體脂肪 計算bmi 體脂肪彭于晏 健身方法健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂知道嗎 日文健康瘦身方法金善美減肥藥有效嗎體脂肪女生健身方法在家健身方法彭于晏 健身方法健身房減肥方法健身輪使用方法健身訓練方法健身飲食健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂哪種減肥藥有效連惠心代言減肥藥有效
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 過了一個夏天，忙碌的你是不是也開始飲食放縱了呢？繼前兩季女星們都在瘋的168斷食減肥法後，很多外食上班族紛紛抱怨，三餐在外工作時間不穩定要照著168減肥真的太難啦～想瘦的你也先別氣餒，最近日本模特兒圈更盛行一種新的瘦身飲食密技－「777...
閱讀詳情 »健身教練要來聊聊最近很夯，被炒超高價甚至還缺貨的任天堂遊戲–「健身環」。 被稱作「阿宅的健身教練」的健身環是利用體感模式，讓你與遊戲中的人物，利用有氧訓練動作去打擊遊戲中的怪獸，將運動與遊戲結合在一起的冒險遊戲 (當然廣告的新垣結衣也是不少人購入的要點ＸＤ)。 不過身為SuperFIT...
閱讀詳情 »近期台灣吹起一股低GI風潮，各式各樣的低熱量飲食紛紛傾巢而出，許多過去在大家眼中較少提及的蔬果也紛紛被拿上檯面，無論是香菇、南瓜到番茄，甚至連過去被很多人唾棄的地瓜，都是健康養身的食物來源。而小編今天，就要來介紹健身者最愛用來搭餐低熱量飲食的青花菜！ 千萬不要搞混了，小編在這裡講的，是呈現青綠色的...
閱讀詳情 »文／Ariel／Beauty美人圈 說到減肥，很多人第一聯想就是少吃多動。這個大方向是無誤的，但若在平日生活中多加入伸展運動，還可以讓減肥效果再升級，加速突破減肥停滯期外，也能讓線條及體態更加好看！ 運動後才需要做伸展嗎？答案其實不然，許多教練都推薦我們都把伸展動作融入生...
閱讀詳情 »
Facebook留言