健康養身★[漫漫健康]為什麼會有白頭髮？｜健談

為什麼會有白頭髮？

我們會聽到媽媽或長輩在念「最近是不是老了，為什麼長了一堆白頭髮？！」，大家常把白頭髮當成是老化的象徵，尤其是愛美的女性更是無法容忍白頭髮的存在。到底白頭髮是如何出現？又是與身體什麼有關呢?



頭髮變白的時間與基因有關，也就是說人一出生其實就已經決定了，你的黑色素細胞功能什麼時候會退化。即使是兄弟姐妹之間，頭髮變白的速度上也會有差異喔！



因為吃進的營養素會影響黑色素細胞功能退化的速度，所以可以多補充給黑色素細胞的營養，像是維他命B群、維他命E，還有中藥材中的何首烏、黑芝麻等等，當然最重要的是保持放鬆愉快的心情、降低壓力，才更能維持一頭亮麗的黑髮喔！



圖文創作：健談

參考資料：康健雜誌

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白頭髮的成因

許多人都很怕白頭髮的出現，將白頭髮視為老化的象徵，到底白頭髮的成因是什麼呢？讓Mary來告訴你～

 

頭髮毛囊中的黑色素不足，就會造成白頭髮。

造成白頭髮的原因，正常是由於老化及遺傳。

有的人會出現一小搓頭髮突然變白，則大多是壓力所致。

壓力會使得體內的循環不佳，進而造成白頭髮。此外，甲狀腺亢進也可能造成白頭髮。

 

圖文創作：健談

參考資料：

  行政院國家科學委員會

  基隆醫院

 

 

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