【日常保健6個小竅門】
1.中午小睡，讓身體得到緩衝
2.不濫用抗生素，讓免疫力適當練兵
3.樂享工作不過勞，合理作息
4.常用溫水沐腳，並按摩腳部
5.增加戶外運動，享受陽光
6.面對朋友、同事、困難，保持微笑
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