健康養身★女子發現男友頭上長了一個超奇怪的東西！於是她決定挖出來，但沒想到這將是她人生中最錯誤的決定....

示意圖：128歲的羅美珍 如果有一種藥物吃了能活一百五十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，並且我們每個人都可以拿得到，只怕很少人想要而已。 這個藥就是〝少吃點〞。 科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。 讓100隻猴子隨牠吃飽，不限量供應。另外100隻猴子只吃七八分飽，定量供應。結果，隨牠...

☞ 第一補：山藥☜ 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有 ​​澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有 ​​大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。 &nb...

美國研究發現，凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心髒病風險。 芝加哥大學的研究人員，在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後，揭示了人體的睡眠週期：在睡眠中，人體首先進入慢波睡眠期，後是快眼動睡眠期，之後再重複開始，一夜大約有4-6個睡眠週期。 研究發現，...

1、女人衰老的原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血。特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。2、 【女人經期十三禁...