健康養身★寵物培養運動好習慣　減緩老化速度

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）現代人喜愛養寵物，甚至把寵物當成自己的孩子般疼愛，細心呵護照顧，期望能相伴整輩子；寵物和人一樣，也會有生老病死，以及有相同的疾病，甚至也會因為正常老化，出現相關慢性疾病等，如何讓牠舒服度過下半輩子，主人可以趁牠年輕開始就養成良好習慣。

愛牠就要好好養牠，甚至也要教育寵物！開業動物醫院醫師曾文丁表示，飼主在養寵物時，應遵守三大關鍵習慣；首先就是要讓寵物養成運動好習慣，其次是要為寵物找一個專屬的獸醫師，第三則是應該要定期為寵物洗澡、剪頭髮、剪指甲，才能讓寵物健康老化。

曾醫師指出，寵物老了會有許多疾病，例如大型犬容易因為體重重，造成關節磨損；寵物在年輕時就保持運動的好習慣，可減緩心臟與內臟等器官的老化速度，降低引發肌肉關節或神經等相關疾病的機率。

針對犬類，建議一周運動三次，每次三十到六十分鐘，但值得注意的是，大小犬的運動時間要區分；小型犬須採間斷性運動，每10到15分鐘要休息五分鐘，補充體力，避免過累昏倒；大型犬則可連續運動三十分鐘。另外，貓咪也需要運動，主人要花時間在家裡跟牠玩，可以用逗貓棒等刺激牠動。

由於毛寶貝年老時，會出現大大小小的慢性疾病，往往需要長時間治療或控制；因此，找一個寵物專屬的獸醫師，培養默契，熟悉牠的身體健康狀況就很重要。曾醫師呼籲，飼主不應該怕麻煩就忽略生活小細節，定期為寵物洗澡、剪頭髮、剪指甲；這些都是飼主最基本的責任，不要怕麻煩，要多與美容師溝通。

民眾在飼養寵物前，應該謹慎考慮自己是否做得到這些應盡的責任，才能讓寵物快快樂樂的陪伴您。

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